一、人的脑力能超越所有的时空
正确地运用所有的潜力后，脑中的扰嚷才能平息。
——莫斯洛（A.H.Maslow）
我们的脑力是广阔无边的，可以超越所有的时空。在这三磅重、皱褶的 大脑内，约有 10 到 15 兆以上的神经细胞，可以产生 10800 次方种组合。大脑的潜力之大，超乎我们的想像。理查。雷斯得克在他所著《大脑》一书中说：“人脑所能储存的信息量，比全世界图书馆所存放的总和更多”。
大脑创造世界茱迪斯。何波与迪克。特西在《三磅重的世界》一书中，将人脑和宇宙 作比较。他们说：“这是一个知觉的宇宙，我们知道每一件事，从原子、分子到遥远的银河，所有的感觉，从对子女的爱到对敌国的惧怕，都是由大脑 汇集所形成。没有大脑，则一无所有。”
许多伟大的思想家，认为大脑存于胃部或心脏，包括亚里斯多德。柏拉 图认为意志在头部，只是因为形状的关系。过去 20 年间，有许多关于大脑的研究成果，但这些知识只是探索神秘而复杂的大脑的开端而已。
我们经常将人脑与电脑相提并论。电脑是输入资料，经由中央控制系统 处理，再输出信息，其形态是逐一字元作逻辑处理。电脑的功能愈来愈强，相形之下，人脑几乎黯然失色，因为速度极慢，功能不佳。
电脑并非较大且较优人脑然而，有关人脑与电脑的知识不断增加后，科学家们才了解到电脑并非 较大且较优人脑。
1.差异：形态认知很多人脑能做的事，电脑不可能做到。例如，我们在 20 年后的高中校友 会上遇见亨利，他已经秃头，而且比我们上次见面时，至少重了 30 磅，我们仍认得出他，电脑可就没有办法。我们能认出亨利是基于形态认知。听到结 婚进行曲的前三四个音符，马上知道是哪一首曲子，这是形态完成。我们可以轻而易举地做到，电脑就难了。我们看到一个错字，仍能了解它的意思。 这种形态认知，对电脑而言简直不可思议。
2.电脑无法片段认知 罗勃。韩林在《异乡的陌生人》一书中提到片段认知，意指从某个片段，可以立即了解完整的意义，辨认出完整的事物。到目前为止，电脑尚未有这 类功能。
3.模棱两可刺激大脑产生更多组合 大脑可以处理模棱两可的事物。看到罗勃。麦金的画作“视觉的思考”
时，你有何感想？一开始人们会看到两个图形，一只鸭子和一只兔子。大脑 接收到足够的讯息，辨认出两个图形，并前后转换，直到它决定画中到底是 什么。
大脑就像静止、表面平整的果酱盘写了许多书，探讨大脑与思考方法的爱德华。班诺，用一个传神的比喻， 描述形态认知的作用，并说明创意如何产生。
班诺将大脑和一个静止、表面平整的果酱盘作比较。当信息进入大脑时， 它会自行组织。就像用汤匙将热水洒在果酱盘一样，热水先轻轻敲打盘面，然后流散。重复此过程数次之后，果酱盘表面将充满缺口和凹槽。
1.信息在大脑里自行组织 新的水（信息）将自动流入原先形成的凹槽。有一些水会流过整个沟槽，这就是形态认知及形态完成的过程。当信息进入大脑时，就像进入一个沟槽、 一个模型。即使信息在沟槽之外，模型仍有作用。大脑会自动修正并完成信息，以选择及作成模型。
2.信息重新组合时，产生创造力 我们将果酱盘倾斜，让里面的水（信息）互相交流，形成新的组合，便能激发出创造力。我们将在后面详细讨论。
左脑与右脑在 60 年代早期，加州科学院的实验心理学家罗杰。史派利与麻风患者共 同完成一项实验。他假设他们发病的原因，是左右脑之间异常电流刺激所造成。他切断左右脑之间无知觉的连接器官。结果，手术非常成功，病人不再 发病，并且恢复正常功能。
1.史派利隔绝左右脑 然而，在史派利的研究中，手术有不寻常的后遗症，说明左右脑交流的重要性及其各自的特质。史派利与其合伙人——稍后以分割大脑的研究赢得 诺贝尔奖的麦克。盖次尼加，发现瞬间在右半边视觉区（受左脑控制）闪过的苹果图象，受测者能立即说出其名称是苹果。
同样一张图形由左半边视觉区投影到右脑，受测者无法说出影像的名 称。这些研究逐渐显示右脑不具语言能力，无法辨别苹果的名称（文字符号）。
当要求受测者找出所见的物体（苹果）时，受测者的左手（由右脑控制）
能拿起苹果。右脑能认出苹果，但无法运用语言加以识别。
2.左右脑各司其职 左右脑的特质逐渐被区分如下：左脑：语言、逻辑、数字、次序、注视细节、线条、符号、判断力。 右脑：意象、节奏、音乐、想像、色彩、流览全貌、形态、情绪、无判断力。 左右脑分割的研究理论，透露出大脑不为人知的部分，对形态的认知、音乐、节奏及情绪、视觉与想像的反应等，被归为右脑的特质。
3.左脑或右脑变成它们所代表特质的简称 在过去几年间，人们说到“右脑”时，等于是说创造力、艺术感、灵巧等新潮术语；相反词是呆板、解析、不动情的“左脑”。不幸的是，这种术 语被用于现在的精神病理学，并蒙上一层误导的面纱。
虽然左右脑各司其职，但并不表示“左脑型”的人优于或劣于“右脑型” 的人。左脑或右脑只是它们所代表特质的代称罢了。两组特质对我们的思考过程都同样重要。创造力是由左右脑的交互作用产生，而不仅是产生于右脑。
4.创造力是由左右脑的交互作用产生我们强调右脑的特质，是为了平衡教育系统的不足。因为教育系统过度 强调左脑记忆、语言能力、算术、逻辑思考及次序等特质。
我们一直学习如何寻找“正确”的答案，在学校里难得有机会练习想象 力，或使用不同的思考技巧。因此为了发展“全脑思考”，我们经常强调右脑的特质，并不是右脑特别重要，而是一般我们使用它的机会较少。
记忆能记多少？记在哪里？ 彼得。罗素在《大脑》一书中说亚瑟士能记住 10 万个敌人的名字，卡迪诺。莫兹方尼会说 70 到 80 种语言。那么，我为什么无法记住刚刚才介绍过 的人名？
5.记忆包括储存及回想 记忆的作用中分为储存及回想两部分。许多学者认为人们能够储存一生中所经历的每一件事。虽然不可思议，但却获得许多相关的理论支持。 史丹佛医学院的卡尔。普莱门提出记忆的支配理论。到迪斯尼乐园去探险，最令人难忘的是一个塑胶盒中缩小的年轻女孩，她永远都是一样年轻， 永远被关着，等待被救援。这些三度空间的幻觉，是用镭射光束直接照在感光板上，再经反射得出的效果。
6.影像储存在记忆板上 不可思议的是，这些影像平均储存在整个记忆板上，透过短波平均散布。
若记忆板破损，整个影像能用任何一块新板重新复制。
普莱门在 1950 年间，曾与卡尔。拉须利合作过一段时间。他致力于记忆 力的研究，想找出记忆点的确实位置，但并不成功。记忆板的储存理论提供一种合理的解释，他认为记忆并非储存在特定的神经系统中，而是平均散布 在整个大脑，正如记忆板一样。
7.记忆无法在特定区域发现 卡尔。拉须利的实验结果支持这项理论。他训练老鼠走迷宫，之后将他们的大脑切除一部分。不论失去任何部分的大脑组织，记忆都不会消失。 心理学家大卫。波使用相同的理论分析整个宇宙。他说每一个体都是整体的代表。威廉。布雷克有一句名言：“从一粒沙看世界”，也许他和波有 同样的看法。
8.无限的记忆容量 若我们相信记忆储存的状态与记忆板相同，就有方法测量大脑的记忆容量。根据彼得。罗素的说法，一立方公分的记忆板可储存十兆字元的资讯， 人脑有它的 1500 培大。他估计人脑的记忆量约有 1015 字元的信息。除了身体运作所需的信息，尚有很多空间储存我们所有的经验。
有些实验可以印证这项理论，直接刺激大脑可诱导出大量的记忆细节。 耶鲁大学提出一份报告，一个叠砖工人在催眠状态下接受测验，他能说出某一种建筑物所使用的各种砖块。他每日需要叠 2000 块砖，仍能说得出砖的颜 色及破损的情形。实验者稍后印证这些细节，完全正确。
9.催眠可发掘无数储存的记忆，包括出生时的记忆 圣地亚哥的心理学家大卫。张柏林专门研究出生的记忆，成效卓著。他分别让受测的母亲及她们的孩子在催眠状态下接受访问，以便得到出生时刻 的细节。两者受测结果十分接近。母亲们述说的情节和孩子们的记忆一致，证明自出生起，人类所有的记忆都存在。
10.回想：记忆的钥匙若我们储存了所有发生过的记忆，为什么很多细节仍想不起来？遗忘的 基本原因是干扰。记忆不断堆积，互相干扰。搜寻记忆的渠道错乱，各种组合及形态之间缺乏清晰的渠道，因此难以回想。
下列是四种增进记忆及学习效果的基本方法： 背诵：这是我们的教育系统所采用的基本方法。呆板，不是最有效，当然也不是唯一的方法。 联想/组合：将新的信息与我们既有的记忆加以组合联想，以便回想，作为前后文相关部分。 密集：密集的信息比一般信息更易于回想。
关联：与愈多项感官知觉有关的信息，比只刺激一项感官更容易记住。 如果你看到一样东西、听到它、摸到它、尝了它的口味，也闻到味道，一定比只看到更能加深记忆。
在处理信息时，动笔写，加以组织或加入联想，可以帮助你更充分了解， 并增强记忆。
11.如何记住人名：复述并加以连贯 至于我为何记不住刚才介绍过的人名，答案是我只听过一次。如果当时我心不在焉，可能连一次都没有听清楚。要记住别人的名字，应该先复诵一 次，并用某种印象加以连贯。开始时要花些时间，时间本身即是产生关联的一种方式。等你建立好人名资料库，就省事多了。
增进对于新事物（书籍、会议、演讲等）的记忆力，最好的方法是脑力 规划。在作笔记时自然产生一种记忆关联，产生意象，将收到的信息立即组织，并与其他信息产生联想或组合。
脑力规划整合左脑与右脑的活动，使信息自由交流互动。在收到信息时 加以组织，并加上色彩、符号，可帮助我们开发充分的脑力潜能，发展更好的记忆、更有力的组织技能及更丰富的创造力。
何谓创造力
创造力可穿越世俗，寻找神奇。
——比尔。莫尔（Bill Moyers）
创造力是指别人所没有过的想法或做法。 在讨论创造力时，我们通常会想到伟大的艺术家。梵高的画、莫扎特的音乐、莎士比亚的剧作。这些大师的非凡成就，并不表示我们缺乏创造力。 但是，我们的生活似乎与本身的创造力愈来愈脱节。
《成功的小子》一书作者贝莉。费德门，谈到她早年所接受的艺术训练 情形：念小学时，有一次艺术课的家庭作业，是将一张名画贴到厚纸板上。上 课时老师没有提到那张画，只清楚地交待边缘要留多少空白，并且以此为标准打分数（这种课程现在还适用）。上高中我痛恨艺术课，要我选修艺术， 门儿都没有。大家都认为我没有创造力，我也一样自暴自弃。
那时候我不明白有无创造力的区别。其实只是前者在成长过程中认为自 己深具创造力，而后者没有罢了。
1.创造力：新的因应之道 我们如何定义这种天赋的能力呢？通常的答案是创新的、不同的做事方式、独特的、与众不同的，或是更好的。我们喜欢的定义则是“新而且有用 的”。
具创造力是指能使原有的工作产生新的目的或意义，发现新的用途解决 既有的难题或增加事物的新价值。因此一个有创造力的家庭主妇，和一个有创造力的作家并无不同。父母亲对待子女的创造力和画家作画，或企业家开 发新产品也一样有用。
2.创造力是每个人特性的表达 基于复杂而独特的遗传个性及不同的生活体验，每个人都像雪片一样各有特色，这种差异性就是创造力的基础。每个人都有独特的表达方式，不同 的才能、不同的经验及诠释方法。
与不同的人接触，听其言观其行，也会影响我们创造力的表达。创造力 将我们的声音或自我，转换成可触知的表达方式，艺术创作、音乐、工作、子女、居家陈设、服饰风格、嗜好、舞蹈或其他表达性的活动。
开发创造力最困难的是自我认知及自我肯定。我们是群体动物时，独特 并不有利，个别行动不但有更多风险，甚至对群体造成威胁。个人主义被压抑，群体行动则简单且安全，因此产生所谓的“群体思想”。
3.人类的双重性格：希望融入群体，又想保有自我 虽然群众的压力十分强大，我们仍不想轻易放弃自我。周遭事物都驱策着我们的创造力，房子、衣橱、嗜好、从编织到棒球卡的收集，处处都可看 出人们的双重性格，既想融入群体，同时也是一个完整的个体。
亚伯拉罕。莫斯洛将这种极力发挥个人能力的欲望，称为“自我实现”。 有为者亦若是，每个人都想要做到自己能力所及的极限。
4.聆听并发掘自我的内在真相 人生的一大目的是自我定位，看来简单，其实不然。我们是群体中的一员，必须注意聆听，才能找出内在真正的自我与特质。当我们找到真正的自 我，就能开发自我的创造力。这种过程与结果一样重要。脑力规划是帮助你发掘自我的最佳方法。
未曾探索的创造力艺术家彼得。汀在《谁是谁》一书中说：“我将流逝的光阴化为彩绘， 是现实和奇幻的传达者；我是色彩和线条的魔术师，是过去的见证者，未来的预言家。我乘着飓风，走在钢索上，住在世界的边缘。”
“住在世界的边缘”一词，完美地表达出一个人深入自己的内在灵魂， 发掘内在的自我，并将本身特质转变为外在行动时的心境。
努力发展潜能、发挥创造力的人，是莫斯洛所说的“自我实现”的人。 从他的研究中发现，自我实现的人有以下几种特质：。客观且正确地面对现实，明辨事理，对未知的事物毫不畏惧。。接纳自我，接纳他人及人性。。自动自发、率性真诚。。对事不对人，不以自我为中心，有自己的人生哲学及使命感。。重视个人隐私，喜欢孤独，能全神贯注。。独立自主及自律，淡泊名利。。能欣赏简单的事物及经验，自得其乐，有高度的幽默感，能克服压力。。见多识广，阅历丰富，乐于助人。。有悲天悯人的胸怀，时时充满喜乐。。与知己好友肝胆相照，亦有博爱的襟怀。。平等待人、不嫉妒。。有强烈的道德感，乐在工作，达成目标不屈不挠。。有思想、哲学观及幽默感；建设性，非破坏性。。以简朴、单纯而直接的方式面对人生，待人处事时有创意。。能超脱文化的束缚，客观地保留或革新传统。 若我们想努力自我实现，可以上述 15 种特质作为自我成长的蓝本。
其中最值得一提的是，自我实现的人有一种开发自我潜能的动力，能够超越自我。 珍。卡森在《真理的时刻》一书中谈到心理障碍：“‘穿墙而过’这句格言，对消除我的心理障碍帮助很大。你的问题或 许难以克服，但非到万不得已，不要轻易放弃。挡在面前的墙也许不如表面上坚硬，也许不是石墙，只不过是一块纸板，你可以轻易穿过。”
有创造力者的四种特质许多科学家研究有创造力者的一般特质，想找出这些特质如何形成。他 们归纳出以下四种特质：勇气：对未知充满好奇，不畏惧新的挑战，勇于冒失败的风险。保龄。格 林大学的理查。威弗教授曾经说过，创造力能在新的领域中自得其乐。
表达性：忠于自己，能够表达自己的想法及感受。马利欧。林奇公司的 财务顾问迪琪，戴着棒球帽站起来，克服自己的冷漠。这种尝试帮助她成为林奇公司顶尖的财务顾问。
幽默感：幽默感和创造力有非常密切的关联。当我们做一种奇特、难以 预期及不调和的组合时，总少不了幽默感。一种新而有用的组合便产生创造 力。
直觉：直觉为个性的一部分，许多直觉为右脑的特质，与左脑的沟通模 式并不相同。
执行哈佛大学零计划的大卫。伯金，列出具有创造力者的其他心理特质， 包括：。能由杂乱中理出头绪。。以发掘不寻常的问题及解答。。能创造新的组合，向传统挑战。。能不断尝试并判断自己的构想。。有超越竞争的企图心。。受到工作或任务所驱策，而不受外在的奖励如金钱、升迁所惑。
不要过于强调“单一的正确答案”
我们可经由学习的过程，增加并激励这些特质。但现今的教育系统受制 于有限的预算，面对太多吸毒、道德沦丧及教师荒等，种种社会经济问题，分散教育当局的精力，无暇教育学生更具创意的思考方式。
他们不鼓励学生们探索自己的问题，不让他们自由发挥。只有单一的标 准答案，不让他们有机会去思考其他的方案。过于强调正确的答案及“安全” 的思考模式。
孩子们天生就充满创造力、反传统、幽默而且容易厌倦。我们的教育强 调纪律、和谐、沉默及教条性的答案。因此创造力的特质被压抑了。
学校的体制要求秩序与纪律，学生们必须遵守这些规定，共同建立一个 齐头式平等的社会，否则将无以立足。因此，失败的恐惧压抑孩子们与生俱来的好奇心。创造力的训练，可以消除教育系统中这些负面信息，使人们重 新接触自然的本性。
人们发现自己的创造力之后，便开始变得独立自信、自动自发、热心、 精力旺盛、好奇求知、勇于冒险、贯彻始终、幽默、自得其乐并且纯真。
认清这些特质很重要，有助于激发创造力。最重要的是，相信每个人的 创造力都是与生俱来的。了解创造力的产生过程，我们就能从而增强自己的 创造力。
产生创造力的过程有几个明显的阶段： 准备期：搜集资料，专注并彻底了解问题的各个层面。 孕育期：暂时放下问题，让大脑休息，并培养精力。
顿悟期：通常会在你完全放松或做其他事情时，突然想出答案。 实行期：寻找所需的资源及协助，解决实际的问题。
我们将讨论重点集中在准备及顿悟两个阶段。脑力规划可以帮助我们迅速集中信息，使其彼此交流，达到相乘的效果，并产生新的组合，使我们经 常能直接跳到顿悟的阶段。
创造力的最大障碍为了发展我们潜在的创造力，必须消除心理障碍。最大的障碍是本身不 断的自我否定，告诉自己做不到。
暂缓批判，增加更多可行的选择《创造力成长游戏系列》一书的作者依格。洛德斯，称这种内在的否定 声音为“意志干扰”。这种内在的干扰声音影响我们的重要判断，应加以消除或暂时不考虑，才能想出更多可行的方案。许多方案可能无法采用，但使 大脑自由思考，不予评断，便可以增加更多可行的选择。
我们对创造力自我设限，以符合一般合理标准。罗杰。芬。欧易克称这 些限制为“心锁”。若我们想更具创意，必须突破这些心锁。
突破心锁以下是欧易克的《当头棒喝》： 标准答案：我们习惯遵循“标准答案”，很少有机会思考其他的应变方法。依麦尔。查提说过：“没有任何比单一的答案更危险的事。” 不合逻辑：太早应用逻辑，使许多突破性的意见没有机会产生。
遵守规则：规则是很重要，但有时也该留点空间，让不守规则的意见有发挥的机会。毕卡索曾经说：“每一个创造力的行为，开始时都会造成破坏。” 实事求是：实事求是具有批判性，过早批判会扼杀思想。许多愚蠢的想法都有机会成大器，不应过早定论。 避免含糊笼统：当观念或事实含糊不清时，思考更加吃力，也许能产生新的组合或型态，造就创意及新发现。 不该犯错：害怕犯错，就不敢冒险。唯有进入经常可能失败的未知空间，才能产生创造力。 玩乐是轻浮的：打破事物或思路的原有秩序，是创造力的基本程序。 不干我的事：许多伟大的发明，常发生在对新领域的探索。
别傻了：不要怕作傻子，这是暂时的。你自然会再找回逻辑。 我没有创造力：你怎么知道呢？你的创造力与生俱来，取之不尽。
欧易克的书中全是有趣的练习及思考游戏，引导你进入更高层次的创造力，可用来发展你的创造力技巧。
自以为是也是一个障碍另一个重要的障碍是自以为是。自认对某个问题了如指掌，就不会学习 新知与新的构想。众议会退休图书馆员丹尼尔。柏斯汀说：“阻碍进步最严重的原因，不是无知，而是对知识的幻觉。”
不要怕失败和被拒绝。塞斯博士的第一本儿童书被 28 家出版社退稿。。1971 年，雷门。达马汀博士发明一种比 X 光更清晰的人体摄影技术。 当时的评论说他疯了，这种核子电磁共鸣理论简直是一派胡言的幻想。科学月刊拒绝刊载他的著作，他找不到基金支持他的研究。如今，应用他的理论 所制造的扫描设备，在医学界不可或缺。。奇斯特。卡森的影印技术，曾遭到 21 家大企业拒绝，后来却成为全录 公司的科技基石。
每个人一生中总难免遭到拒绝。原因可能是别人不了解你所作所为的价 值，或者你真的错了。你可以接受拒绝，将它当成一种回馈或信息，再继续 努力。
想想看一个孩子如何学会走路。如果跌倒即被视为失败，没有一个人学 得会走路。学会应付失败、拒绝及挫折，是创造力过程中一个重要的部分。
如果我们能够泰然处之，就能更坚强且更有自信。
最坏的结果会怎样 被拒绝最坏的结果是，我们不敢再采取行动，终止创造力的进行。 处理被拒绝的技巧是，先作最坏的打算。如果你的意见被拒绝，他们会吊死你，剥你的皮？把你的孩子带走，或是把熔化的铁浆倒在你的头上？ 运用幽默感，想些如果你被拒绝也不可能发生的事。最后你会得到的结论是：“他们大不了说不行罢了，阻止不了我。” 创造力的应用与否，常为改革我们的事业、家庭、国家及全世界时的成败关键。汽车塑胶引擎（比金属制品轻 91 公斤）的发明者，马休。赫兹柏格 在一次访问中说：“我们若失去想像力，就失去进步和发展的能力。基本上，每一个新的构想都是由梦想与空想产生。”
想要更具创造力创造力领导中心的大卫。康白，给我们一张清单，列出想要更具创造力 的理由，相当幽默。以下列举一二：。灵感。重拾青春。两分钟预警。待煮的咖啡。更多时间。孩子们离家。自我成长。来自天堂的讯息。下一季。我的船到来。更好的除臭剂。更少风险。风平浪静的时刻 你期待什么呢？这些项目中你是否有些熟悉？请你身体力行，开始运用你的创造力。祝你愉快成功！ 练习（1）塞伦。瑞安的《闪耀》是一个奇妙的小故事。描述三个火星人打破 天窗，进入地球首都博物馆的故事。
想像你也来自火星，结束长途旅程，打破天窗，来到你的客厅，将会看 到什么？如何描述周围的景物？
（2）看看你身边的任何东西，问自己为什么？为什么有那种功能？为什 么做成那种样子？为什么是那种形状和颜色？问问你自己：。为什么椅子会有脚？。为什么山在微暗时，看起来是紫色的？。为什么有砂子？。为什么苹果是红的，橘子是橘黄色的？。为什么建筑物是方的？。为什么汽车有四个轮子？
（3）音乐老师唐。坎柏，让学生们对着一个黄色的碗倾诉烦恼。“你不 能照平常的思考方式，对一个碗说话。让头脑离开一向刻板的沟通方式，就是增强创造力的关键。”（摘自卡拉克。麦考文所著《思考的沉思》）和一 个碗说话（想像中的碗也可以）。告诉它你的烦恼。
二、认识自己，规划脑力
在新式的教育中，教导学生认识其他事物之前，我们应该先教他认识自己。包括 他如何学习、思考、回想、创造及解决问题。
——汤尼。布桑（Tony Buzan） 使讯息更自由的流动 脑力规划的创始者汤尼。布桑曾说：“一般企业主管花在学习经济、历史、语言、文学、数学及政治观的时间约有 1000 到 1 万个小时，但这些人花 在学习创意思考的时间却不到一个小时。”
这样的体认，使他想出最有效的创意思考方法：脑力规划。用整个大脑， 将计划以清晰有趣的方式造成视觉印象。无需浓缩大纲，或严格按照部首或数字的顺序排列。一点也不刻板，使讯息更自由的流动，并且自动组织，由 脑中流泄到纸上。
短暂的爆发期间关于大脑与意志力的最新研究指出，意志集中的时间极为短暂，只有 5 到 7 分钟，依主题及兴趣的程度而定。大脑在这段短暂的爆发期间最灵活，脑力规划即善用这项特质，使脑力在短时间内密集地爆发，将你的思想和灵 感源源流泄到纸上。
小钢珠游戏的启示脑力规划让大脑尝试新的型态，就像小钢珠游戏一样。小钢珠从跑道上 跳过橡胶板，灯亮，从洞中弹出来，每一个动作都可以得分。高手可以在钢珠接近本垒时将它弹回去，重复动作，得到更多的分数。小钢珠停留愈久， 分数愈高。
大脑也是一样，讯息停留的时间愈久，彼此愈能有机会激发新创意。让 大脑在第一次构思之后就归位，虽然安全，却无法刺激更多的灵感。
脑力规划的适应范围脑力规划几乎无所不能，任何信息及组织的过程都能受惠无穷。下面各 章将讨论到以下的适用范围：写作：不论是将材料整理成一篇工作报告，或为一部新的小说构思人物， 脑力规划都可以使你的作品更丰富，且更有深度。因为它让你很快进入状况，排除心理障碍，使写作如行云流水般顺畅。
组织计划：脑力规划是作成计划的最好方式，让你在数分钟内完成任何 计划的基本架构。
脑力激荡：脑力规划使思绪自由流动，有益个人或群体的脑力激荡。 会议：会议占去我们很多工作时间，脑力规划帮助我们更有效的运用时间。 工作进度表：如果普通的进度表不太管用，试试脑力规划。
演讲：脑力规划让你更轻松地准备演讲，它帮助你的观众了解并记住你 所说的内容。
作笔记：脑力规划是轻松愉快的笔记技巧，让你在接收讯息时立即组织，并加以组合和联想，加强对讯息的记忆。 自我成长：脑力规划深入我们最潜在的思想，有效地帮助我们发现内在的自我。
脑力规划的要点及探讨
脑力规划最大的功用在于训练大脑，接收完整的意象，并综合逻辑及讯息。
——麦克。吉柏
汤尼。布桑 60 多岁时，担任国际曼沙月刊的编辑。有一个问题给他新的 挑战：人的智慧能否增强？
他致力研究，并发展出数种技巧，获得令人欣慰的成果：智商（IQ）增 加、记忆力增强，思考的技能也改进了。脑力规划就是他所发展的技巧之一。
布桑的脑力规划类似大纲法及笔记法。在他所著《善用两边大脑》一书中，他强调脑力规划可增进学习及组织计划。 过去几年间，布桑及他的研究伙伴麦克。吉柏，在他们的工作室及著作中，教导过上千人使用这种技巧。在学校教室及企业办公室中愈来愈普遍， 使用这项简单、趣味、有效的方法的人数不断增加。
因为脑力规划愈来愈普遍，其他类似的笔记法也慢慢发展出来，而有不 同的名称，如蛛网写作、串联法等。脑力规划是非线性笔记法的一种，但并非所有的非线性笔记法都是脑力规划。在布桑发展及研究这项技巧时，他发 现每一项要点都能明显地增进脑力规划的效果。这些要点是：。将代表问题或讯息的代号或图形，写在纸的中央，作为中心焦点。。任何构想都可自由发挥，不加批判。。以关键字代表意见。。每个关键字都单独列一行。。将代表意见的关键字与中心焦点用线条连接。。重点及特别强调的意见用颜色标出。。重点意见加上代号及符号，用以刺激大脑产生其他组合。 其他非线性笔记法没有用到这些要点。有些不强调代号或色彩的运用，有些则使用圆形而非线条。所有的非线性笔记法，都是让大脑的活动更自由 流畅。这种基本形式有助于更有效率的组织，更好的思考写作技巧。在自我创造的过程中，你会在运用脑力规划时，发展更多色彩、意象等的右脑特质。 很多人对画图形及运用色彩有兴趣，本书也从善如流。从基本的非线性笔记法开始，再加入色彩及代号，完成脑力规划。
1980 年戴尔从事财务及会计工作时，非常重视理论。戴尔所看到的第一 份脑力规划图，其中包含许多颜色及图形，看来杂乱无章，不够专业化。经过多次练习后，戴尔才发现这是非常管用的技巧，并持续使用至今。戴尔加 进更多颜色、更多符号及图形。戴尔的脑力规划图并不精美，但能使人的思想更具创意，组织信息更容易，并将计划处理得更完善。
脑力规划比刻板的大纲法，更能有效写出脑中的灵感。每一份脑力规划 图都是使用者独特的产品，没有所谓对或错，也不用刻板的形式。它不是商品，没有人会买你的规划图；它只是一项简单的技巧，帮助你将灵感写到纸 上，产生思想组合，迅速组织计划并更具创意。
（写完这段文字后，麦克。吉柏告诉戴尔，有一个布桑的学生画了一份精美的脑力规划图，卖给一位艺术经纪人，制作 1000 张海报！） 脑力规划将你的灵感倾注在纸上，刺激联想及思路。它暂缓思考过程中严谨、判断的部分，虽然判断是改革及创造的重点，但过早的判断会扼杀创 意，在开始思考一个问题或情况时，应该让思绪漫游、畅通无阻，等所有的组合、联想及形态产生后，我们便能从中选择最有效的因应之道。
定义问题的焦点开始作脑力规划时，只需要有一张纸及一些可以写的东西。等到更深入 时，我们会说明如何善用色彩、图形及不同型式的纸笔等，使脑力规划更生动。现在，使用任何纸笔都可以。
在纸张的正中央，画一个框，写下你要考虑的问题或情况。只用一二个 关键字写出重点。定义问题的焦点，影响到整个思考的结果，所以第一个步 骤必须非常谨慎。
分歧思考（divergent thinking）
给自己一个机会回顾这些要点，从中选择一个可以引导你有效思考的焦 点。你也可以获得一个完全不同的思考起点，例如员工的生产力，而不只一 个员工的迟钝问题。
这种以一个问题为中心的思考过程，或用不同的角度分析问题或情况的 方法，称为“分歧思考”。在集中思考、作成判断和分析之前，先仔细考虑所有分歧的部分，是非常重要的。
假设你正在处理你的问题，你决定将“员工道德”作为探讨的焦点。那 么，你应该像这样开始作脑力规划：
使用关键字有关员工道德的灵感开始源源不绝时，写下代表这些构想的关键字，并 与焦点栏连接。使用关键字可以迅速掌握灵感，掌握恰好足够的讯息，以便你待会儿回头时还能记住。
关键字是一些精简的语词。一行只写一个字，以便留更多空间，作更多 相关的联想。字迹工整也很重要，使检讨时能清楚易读，才能产生鲜明的印 象。
将意见以线条、箭头、符号相连接并加以组合思考员工道德时，你可能会想到相关的问题、原因及可能的改进行动。 这些都可以由焦点引伸出来。
当这些引伸部分的意见产生时，写下关键字，并与所属的主题以线条相 连。新的构想由中心焦点放射出来，当你思及“问题”时，可能会有迟钝、低生产力、病假太多等，这些相关的部分应加以组合。
符号 向上或向下的箭头可以用来标示高或低。你可以自行设计一些简单实用的符号。常用的符号有：↑箭头向上：多于、更高、增加↓箭头向下：少于、低于、减少→箭头向右：更快←箭头向左：更慢！惊叹号：兴奋、明确？问号：不确定、待确认*星号：重要意见或参考备注 脑力规划的目的是由大脑中得到更多讯息，每个人都可以自行设计合用的系统。
写下想到的每件事作脑力规划时，必须将想到的每件事都写下来。如果因某事情毫不相关 而忽略掉，大脑就不再活动，或者阻塞其他意见的流畅。当你拒绝某个意见时，大脑就会像跳针的唱片一样，只能不断重复某一段旋律。
在写下一个意见时，会发生两件事情。第一是大脑有空再进行其他的意 见，其次是作成相关的联想。最好的意见经常是如此产生的。
有时你会发现自己走到一条完全不同的路上。在作脑力规划时，这些岔 路很少会持续数秒钟以上，不是自动结束，就是会回到原来的焦点。否则你会发现它的确与原来的焦点有关，只是一开始你没有发觉到它的相关性。
脑力规划不是最终的结果，只是过程的一部分，你可以放心，不论怎么 做都可以，没有所谓错误的脑力规划。
突破“8
1×11 英寸“的局限2我们的教育过程中多偏重左脑的训练，因此激发右脑的特质有助于产生更多的构想。在学校或企业生涯中，我们习惯使用”8 1 ×11英寸“的标准2 纸张、黑笔或铅笔。你可以改变这种呆板的文具，使用不同颜色或尺寸的纸 张及彩色的笔。大型的电脑纸作脑力规划非常好用，如果你只有标准纸张，至少把它放斜，会有打破成规的感觉。
纸张：尝试用大张的电脑报表纸、图画纸或海报纸，如果你只有“8 1 2×11 英寸”的标准纸张，把它放斜。 白板：白板和脑力规划是天生一对。尽可能使用最大的白板及各种颜色的麦克笔。丹尼森公司有一种手提的白板架，非常适用于会议、研习会或脑 力激荡会议。法兰克林国际公司也可生产一种手提的白板，适合作日常系统规划。所以，永远不必担心没有合用的白板或工具。
色彩及图形：试着用不同颜色，打破传统的黑白组合，让大脑在色彩与 图形之中遨游。运用色彩及图形将思想组合起来，使其生动鲜明。
畅通：使你的手不停地动作。如果你的思绪中断，可以画圆或线条，直 到新的灵感开始产生为止。
现在站起来，开始用一块白板、黑板或海报纸作你的脑力规划。听听音 乐，用左手写字。
任何违反常轨的行为，都可以帮助你产生新的组合。 练习选择下列一、两个字作脑力规划，时间不要超过 5 分钟。。看看你的大脑如何产生组合及联想。。尽快写下来，使用关键字，字迹要工整。。每行只写一个字。 写下所有的想法。 木头 书桌 跑步 火炉 黄色音乐 加上色彩、音乐及图形心灵深处，充满自然的乐章。 汤玛斯。卡利（Thomas Carlyle）
黑白电视机是一项创举。我们对小小的荧幕能显示模糊的影像感到敬 畏，但这种的敬畏并不长久，很快地我们就想要彩色、鲜明及生动的影像。
我们作脑力规划也有类似的过程。起初，光使用铅笔和纸即有令人振奋 的效果，一旦我们习惯脑力规划这项神奇的技巧，我们会想要更多右脑式的思考模式，因此我们开始加上色彩、符号、图形及音
色彩能刺激和抚慰人们我们的世界充满色彩。在创世纪之初，大脑即发展出察觉及运用色彩的 精密结构。很多研究显示，色彩能刺激及抚慰人们。
在脑力规划图上加上色彩，是一种自然的过程。运用之妙，存乎一心。 例如：组织：利用色彩可以标示不同的重点，将信息区隔成不同的主题。 脑力激荡：在初次脑力激荡会议之后，可以用不同的颜色标出重要意见，或选择下次脑力激荡的主题。有些团体给每个人不同的颜色，以便区分他们 各自提出的意见。
演讲：以色块标出资料可加强记忆。观众会记住那些资料是在红色区或 绿色区。
思想流通：在作脑力规划时，若大脑运转太慢或思路阻塞，更换颜色常 能启发新的灵感。
华纳色彩研究中心的主席卡顿。华纳说，颜色可以代表不同的次序。第 一是黄色。用黄色标示一个关键性的重点，可使自己或观众首先注意到该项 重点。
圆形及符号 圆形及符号是大脑的速记，能迅速刺激右脑，有助于大脑、信息及观众之间鲜明的沟通。尤其同时使用不同的沟通方式时，这种视觉的信息被完整 接收的机会较大。
音乐能直接和右脑沟通音乐亦直接和右脑沟通，开启我们的思考过程。在写这本书时，戴尔发 现雷。李奇的作品刺激戴尔的写作灵感。每当戴尔有写作上的问题时，戴尔会戴上耳机，将音乐声开得很大，再开始写作，对戴尔很有效用。你也应该 不断尝试，找出音乐对你最有帮助的方法。
练习 下列有一些脑力规划的题目：灯 春天 朋友 戒指 工作 做菜 玩乐 书放一点背景音乐，古典、新潮或任何使你感觉舒适的音乐。然后开始作 上述脑力规划的练习。请遵守下列技巧：图形：将这些东西的图形画在纸的中央，让你的思绪以它为中心引伸出 来。
当大脑运转的速度慢下来时，在纸上画一个与主题有关的图形，让它刺 激更多的联想和组合。
色彩：准备几种色笔，在你想要强调某个意见，或将思想加以组织时， 加上色彩。看看这些颜色如何影响你的思想。
促使运笔更轻松
色彩会消褪，庙宇会崩毁，帝国会覆灭，但智慧的话语将永远长存。
——爱德华。桑岱尔（Edward Thorndike） 脑力规划是在下笔之前的最佳构思方法，可以完全打破作者的心理障碍。山卓大学英语创意艺术教授卡布里。鲁瑟。里柯，教她的学生一套非线 性笔记法，称为“集群法”。可以由大脑蕴藏的丰富经验，得到多种选择。
1.借顿悟找出主题 写作最困难的部分是找出主题，以及如何下笔。作脑力规划时，让你的灵感及思绪在纸上放射出来，你会突然知道该写些什么。那是一种“哈！就 是这样”的心情。一个构想或记忆成为写作的主题，下笔就轻而易举了。你自然进入状况，而作者的心理障碍早已消失无踪了。
