休息了几日，疼痛感好说终于减小了，不仅如此，苏天佑觉着自己的力气大了不少，筋骨也结实了不少，反正就是更加抗揍了，要是再遇见那天那只幽狼，估计能挨上两脚。
苏天佑一边揉着手臂，一边推开门。恢复好了，也该去无极殿了。
路过广场，又见弟子在战台上切磋，一左一右，都不认识，苏天佑瞟了一眼，没多大兴趣就离开了，去无极殿更要紧。
时而有弟子认出来行个礼，苏天佑微微回礼，径直走过，偶尔听见有人议论纳炁之事，也只是嘴角微扬，快速离开。
很快到了无极殿，依旧是老位置。
苏天佑走到面前，冲上阳行礼道：“见过师兄！”
“恢复好了？坐吧。”
“谢师兄。”
上阳本在打坐，这下停了，睁开眼看着苏天佑，带着一丝歉意说道：“那日我有事所以就离开了无极殿，本以为你不会那么快纳炁。按照规矩，修士初次纳炁当有师傅或者长辈陪伴，以防不测。没想到你那么心急，当晚就进行了纳炁，幸好的是，你没有发生意外。虽说如此，终究还是做师兄的失职了。”
“想想也是，我这个师兄当的实在不称职，很多东西都还没教你。”
苏天佑受宠若惊，一时不知道该怎么回这话，眼神恍惚，颤颤巍巍的。
“经脉还疼吗？”
“一点点，不影响。”
“那就好，这几日喝的药汤是有效果的。”
很快，上阳又道：“你已经十八了，若是再小一点，也许可以每日以灵药洗髓通脉，这样对于修行有着莫大好处。可惜，十八岁，经脉已经成形，即使是再好的灵药也没有多大的作用，只能加以稳固经脉。像你这种寒门出生的修士，不像那些大家族的修士，从小吃灵药长大的，经脉远比常人坚韧宽敞。所以你初次纳炁的过程，疼痛会非常剧烈。”
苏天佑不敢多说，只说道：“没事，师兄。”
“嗯。”
上阳瞥了一眼苏天佑，道：“你手给我。”
苏天佑不明所以，但还是乖乖的把手伸了出去。
上阳右手轻轻捏住苏天佑的手腕，顿时，苏天佑全身经脉都清晰可见，半晌，说道：“嗯，双手和胸部腹部的经脉都已经足够宽敞了，不过还不够，随着你每次感知的炁越来越多，这样的经脉纳炁的速度很慢，所以你还需要拓宽。”
苏天佑神色紧张，问道：“还要拓宽，那是不是又要痛很久？”
上阳笑道：“这是必然的，是修行的一部分。要想强大自己，就得拓宽经脉，经脉越宽敞越坚韧，运炁速度就越快，可以承受的炁也越多。”
“这也是感知境和通脉境要做的事情，拓宽全身经脉。”
“当修士初次纳炁成功后，便算是感知境修士了，就比如你现在就是初入感知境，感知境界要做的就是提升感知炁和纳炁的速度，感知炁与个人悟性有关，而纳炁就与经脉有关了，经脉越宽敞坚韧纳炁速度就会越快，当一个修士能够轻松纳炁填满炁海，那便是感知境巅峰。一般来说，只要看感知炁的速度和纳炁的速度就可以判断出一名修士强大与否。”
“像你这样，也就比凡人强点。”
后面的话苏天佑就当没听到，感知境修士那也算入门了呀，比凡人强怎么了？那也是强啊，多好。
“境界越高的修士，感知炁和纳炁的速度也就越快，炁海能够容纳的炁就越多，真正可以称之为海，你这个大概也就叫个碗。”
上阳不管，自顾自地伸出手来，一念间，手中便出现了一团炁，“你看，我只需要一息时间便能感知到一团炁，而你需要一个时辰。所以，判断一修士是否强大，最直观的方法就是看他感知炁和纳炁的速度。不过，这样的判断太绝对了，感知炁和纳炁的速度并不能完全代表一名修士的战力。就像你这样，即便你瞬息就可以纳炁填满炁海，可是如果你不知道怎么运用炁，碰到了一个身材高大的普通人，你会被吊起来揍，这时候你体内的炁就是摆设。”
苏天佑脸一黑，您能别拿我举例子不，我知道我弱，但也不用时时强调的。
“当然，正常修士也不会傻到坐下来给你表演感知炁和纳炁。这些都是另说了，以后再跟你讲，讲多了讲杂了你也记不住。”
“我现在要跟你讲的是，境界问题。”
苏天佑瞪着眼睛，耐心地听着，兴趣十足。
上阳喝了口水，轻咳一声，继续道：“人间最古老的修士将人族的修行境界划分为：感知、通脉、凝形、御物、悟心、擎天、无极七大境界。这些我早前跟你讲过的，是吧。”
苏天佑重重点头，乖巧得很。
上阳欣慰地笑了一声，说道：“甚好。修行的过程无非就是感知炁、纳炁和运炁。运炁，即对炁的运用，凝形境，运炁化万物，万物皆可变；御物境，运炁离体，以炁御物，你所见到的御剑飞行就是如此；悟心境，用炁随心所欲，凡你所想皆可为。其实，这些说法都太片面了，听听就行了，修行就是一个积累然后水到渠成的过程。”
“擎天境和无极境就不用说了，说不明白，这两个境界比较模棱两可，太玄乎了。”
苏天佑听了一阵无语，修行这事还不够玄乎吗？
很快，上阳戏谑道：“境界并非一成不变的，境界高不代表着实力强大，常有天才可以跨境界杀敌。最典型的就是，你秦师兄和明成师兄，二者都是擎天境，前者巅峰，后者初期，看似实力差距巨大，但是你秦师兄从来没有打赢过明成师兄。”
说罢上阳轻咳一声，收起玩笑的表情，没等苏天佑反应过来，又道：“另外就是通脉境，我没说。原因是，我一直认为，感知境和通脉境应该算一个境界，不该划分开来。感知境就是一个不断拓宽经脉的过程，通脉境也一样。”
苏天佑憋着笑，似懂非懂，也不打断上阳，静静的听着。
“通脉境就是运炁走经脉，在人体内形成一个大周天。这个过程也是不断拓宽经脉，在此之前，修士们在感知境界把上半身的经脉基本上已经打通了，拓宽了。但是下半身还没有，而要运炁走经脉成周天，就要沿着下半身经脉也走一遍。于是，下半身的经脉也必须得拓宽，否则，炁就会堵住。只要下半身经脉拓宽了，一个周天走下来，炁畅通无阻，那通脉境就算大成了。而这个过程就叫做通脉。”
“也许是痛的原因吧，很少有人尝试着一边纳炁一边拓宽下半身的经脉。”
苏天佑点头表示赞同，拓宽上半身的经脉都已经痛不欲生了，这时候再同时拓宽下半身经脉，那得当场死翘翘。
“不过也不是没有人做到过，只是极少。但要是成了，能节省很长的时间。”上阳补充道。
苏天佑听了一脸疑惑，这意思，师兄你这是想让我同时进行？还是单纯想让我死？
回想那日躺在床上动弹不得，苏天佑就心悸。
太痛了呀。
不要吧，我有点承受不住啊。
“师兄，我还是按部就班来吧，我怕变成残疾。”
“随你。”
过了一会，上阳沉声道：“别看感知境和通脉境很简单，这两个境界奠定了修士的基础，就经脉而言，是影响修士战力最主要的因素。试想，战斗中如果因为经脉不够坚韧，运炁不畅，这比你不能熟练用炁更加致命。不会用，跟用不了完全就是两码事，一个是直接致命的缺陷，一个怎么说也能保一条小命。所以，在这两个境界，尽你所能地把经脉强化到极致，对未来的修行大有助益。”
苏天佑听明白了，就是把自己往死了练就完事了，明白是明白了，心中还是有问题的，“那我到了后面的境界能不能继续强化经脉呢？”
“可以，只是，那个时候经脉已经适应了，再强化就会很难。”
“哦，懂了。”苏天佑木然点头。
接着，上阳又道：“接下来的日子，你就安心感知炁纳炁，我会安排王道每日给你炖一碗药汤，用以稳固经脉。以后通脉境之前都不用来我这了！有时间你可以去你秦师兄那。”
“去秦师兄那干嘛？”
“你秦师弟是神念师，他会教你怎么运用意识和识海。就算你不往神念师的方向发展，意识和识海也还是要了解的。”
苏天佑眯着眼睛，问道：“神念师是什么？”
上阳答道：“神念师，是以意念为攻击手段的修士，相比于我们这些用炁的，神念师攻击方式诡谲神秘，防不胜防。不过，意念修行很看天赋，一般人没这天分。其他的，你到时候问你秦师兄吧。”
“嗯。”
沉默了一会，上阳突然道：“你真不考虑同时拓宽下半身的经脉？”
苏天佑一愣，“额，我想想，我想想，呵呵。”
上阳点点头，不知道还能说些什么，和这小师弟，好像到现在，除了关于修行的事，再没说过其他的了，什么原因呢？
不知道。
哎，慢慢来吧。
“你今日就在此纳炁吧，我看看。”
