接着, SH在回归前一天正式发布了《 Atlas of my pulse 》的mv预告，而3月20日当天上午9点的时候直接发布了全专六首歌曲的超长30秒试听。
试听发布的时候，金理理正在showcase彩排现场，趁着间隙下来休息的时间,她有点紧张地打开了新闻的评论区。
-本人宣布主打曲即将超越CU成为我的最爱曲。
-CU……kkkk, 这个简称总让我想起便利店
-马甲哟kk, see you去年确实是便利店之歌
-让我挺惊讶的，这次斯贝特拉回归的歌曲质量还不错啊, 每一首都蛮好听的
-我的评价是仙曲
-我觉得主打很一般啊，完全比不上see you
-我推荐大家都去听听《3 AM》这首淡淡小忧伤的歌曲，我觉得写的超好的，虽然作为非主打，但是真的很好听！
-允荷最棒
-还得是允荷啊
-允荷写的歌我爱信听
-不是谁的粉丝，但是至少在30s的试听里面能听出来这两首真的都蛮好听的
-有啥好吵的，这两首歌都是两个人一起写的, 区别就是谁写得多谁写得少而已，没必要踩一捧一
-spectra的实力还真不错啊, 本来以为是靠歌的那种团, 没想到原来是和mamamoo一样的实力创作女团
-一个团有两个人会写歌能写歌还写得好,我要是粉丝晚上都要笑醒，还有什么好吵的
-糊的时候没人吵架哈哈，就是火了才会这样
-我就纳了闷了SH哪来这么好的运气，她们怎么不去三大
-好好笑三大那么容易进吗
-理理之前一直都没什么机会表现自己,我们粉丝都是到现在才知道她这么优秀
-马甲哟, 永远站在后面镜头都没几个的wuli理理TT
-我们下一次专辑一定会拥有更多的被大家听到自作曲的机会，继续加油吧允荷
-好棒，不是粉丝, 只是很喜欢在上下班的路上听see you，这次我真的有点想买专辑支持一下了
-现在k4和各大官网都已经开启预售了，预售还有海报和特典赠送，真的很划算哦！
-专辑不贵而且设计得很好看，还有day.ver和night.ver两个版本，都很漂亮，值得入手哦！
-好可惜，现在才发现之前买专辑可以抽选showcase门票，可惜现在已经截止了
-我抽中了showcase！ ！可以抢先听到现场版了！
-太棒了我们斯贝特拉！
-公司宣传说主打就是延续《see you》风格的，但是我却觉得这听起来还是不太一样呢？
-这一次的《atlas》听起来比《see you》曲风要更成熟一点。
-我也感觉，旋律衔接这一部分更加的丝滑了
-从放出来试听的片段感觉编曲做得挺好的，听感一点也不无聊
-另外两首应该是外面买的歌也挺不错的，有点程式化但是很符合这次专辑的概念。
-真的一听到就觉得春天来了呢
-我最喜欢的就是这一点，虽然歌词里面没有一点关于爱情的东西，但是就是会让人莫名觉得开心很期待
-适合春天的时候一个人在路上走的时候听的歌
-我觉得适合上下班通勤嘿嘿
-金理理就是纯纯在模仿金允荷，这首歌有太多跟《see you》相似的地方了……连这种积极向上的风格都要模仿
-狗公司什么眼光，居然让一个只会模仿的人写的歌用来做主打，
-楼上的dw是不是疯了？无差别攻击？允荷也参与了啊，为什么不说这就是她的风格
-别吵了，夸夸允荷吧，真的进步了很多，三点宝又是和CU宝完全不同的风格，但是都处理的很好，而且能感觉出来有很多一脉相成的东西，我真的很喜欢允荷这一点
-允荷的歌就像有标签一样，我一路停下来一听就知道哪首是允荷写的，真的超棒的。
-3 am会成为我的年度最喜欢抒情曲。
……
金理理甚至还收到了权至龙发来的消息，他依然是大忙人一个，虽然最近好像都是在忙他的solo专辑和巡演，没怎么有公开行程，但是这会儿消息也很灵通，说他在网上都看到了关于这次Spectra的专辑讨论。
金理理收到权至龙的消息才恍然发现她已经有一个月没有和权至龙联系了，这段时间忙着练习新歌、排练旧歌还有就是版权登记的事情，根本没心思想身体互换的事情。
上次的满月和残月一点事儿也没发生，金理理已经放下了心来，她觉得互换身体的条件已经被她搞清楚了，只要不戴戒指或者说远离戒指就可以了。
同时她也有点受宠若惊，没想到权至龙他这么忙还能关注到她这边的动态，何况，现在已经脱离了会互换身体的风险，权至龙还愿意纡尊降贵地来主动搭理她，真是没想到，于是金理理赶紧感谢了一番。
权至龙感觉金理理每次都在跟他说谢谢，所以他已经给她备注改成了“谢谢”，看到她又在这谢谢个不停，有点无奈地扶额。
他转移话题问金理理署名的事情：【你之前和我说你会有署名，我特意跑去看了一下，那首《 3 AM 》是怎么回事？那首歌你不是说是你写的么？还有主打曲为什么金允荷和junge还有名字？之前你明明是独立作词作曲的呀？ 】
连珠炮一般的问句，但金理理却不觉得烦人，她先发了一个小熊叹气的表情，接着回复：【因为一开始她想要主打曲的一作，我不同意，公司这次也不敢像以前一样强硬拒绝我，只是偷偷摸摸地做手脚，就变成这样了。 】
权至龙问：【你上次和成哲咨询的怎么样了？ 】
朴成哲就是那个权至龙的律师朋友，后来权至龙跟他说过之后他就主动联系了金理理，金理理也跟他咨询了不少关于她想解约还有拿回著作权这方面的法律知识。
金理理：【朴律师也是劝我最好先和公司协商解决，看能不能和平解约，不过还是要先看这次回归的情况吧，如果还不错的话，我就有更多可以协商的筹码了。 】
权至龙有点放心了：【好吧，不过我看你们这次回归至少关注度还是挺高的。 】
金理理也这么认为，外面纷纷扰扰，她们不可能不知道，尤其是关于tracklist的讨论不止在官咖以及那些kpop论坛里面发酵，还有不少记者都搬运成新闻发了出来，自然会传到她们耳朵里，公司里的职员们也有关注，不过公司是乐见其成的，因为这样会大大提高Spectra这次的回归热度。
金理理倒是还好，虽然之前大多数人都对她写的歌用来当主打不太信任，但是现在似乎随着预告音频出来，风向已经在慢慢扭转了。
3月20日下午， Spectra将在江南区JBK convention Hall举办回归showcase ，出道快三年了，这还是她们组合第一次举办回归showcase 。
虽然也有很多公司旗下的团不开showcase，但是Spectra一直没有开showcase不是因为她们不想，而是之前没这个条件。
一是粉丝不够开不起来，二是公司怕回不了本舍不得投入太多。
这次的showcase不公开售票，是在指定的渠道购买专辑再进行入场券抽选，其实也是为了刺激专辑销量。
她们这次会在showcase上表演mini专里面全部6首歌的舞台，然后再穿插一些游戏和互动环节，其实已经相当于一个小型的粉丝见面会了。
这种准备showcase的体验其实不只是金理理，其他几个人之前也没有过，也是在忙得团团转的过程中为之后的演唱会积累经验了。
开场之后金理理她们五个人就按照站位出来跟粉丝们打招呼。
也许听起来好像三千五百人不算多，但是其实在台上看下去依然是可以看到黑压压的一片，整个场地都坐满了粉丝，而且她们基本上都举着一些应援牌和应援横幅。
Spectra是没有专属应援棒的，所以她们看不到应援棒海，但是对金理理来说已经足够让她心潮澎湃了。
她之前在香港的后台看到了BIGBANG演唱会下面黑压压的一片粉丝，也看到了由粉丝们手里的皇冠灯组成的灯海，当时感触确实很大，又震撼又艳羡。
现在不管怎么说，她也算是一步步体验上了属于自己的演唱会了。
Showcase的第一个环节就是自我介绍，这次回归金允荷染了橙色的头发，吴敏雅也染了金棕色，金理理和李舒允没有染发，郑艺知也是保持之前的深棕色，不过发型有一点改变。
这次showcase上要穿的几套造型的服装也比以前每次回归租的那些不合身的廉价表演服要好不少，这次的衣服至少都是合身的，质感也比以前看起来要好不少。
Spectra五个人登场穿的第一套造型服装是学院风的小西装短裙风格，但衣服不同于一般的小西装，而是紫色格子和同色系的印花，看起来颇为青春明媚，妆造也比以前要精致不少。
大家都自我介绍完跟观众打过招呼之后，就直接开始表演这次的主打曲《 Atlas of my pulse 》，当然，这次Spectra虽然是开麦的，但是还是有不小垫音的，毕竟是她们的第一次showcase ，这也算是一种保险。
金理理特意写来穿插在副歌里的“La-la”这个小记忆点很快就被粉丝们get到，等她们进入第二段副歌的时候，已经开始有应援跟唱，金理理戴了半边的耳返，还是能听到这些声音，所以她很开心，笑容也变得更加灿烂。
等主打曲表演完之后主持人再次上台，还搬上来了五把高脚椅，开始互动环节，这次showcase上面要进行的小游戏环节都是市面上常见的一些游戏。
包括轮流限时作画、心灵感应二选一问答还有随机舞蹈模仿对决。
轮流限时作画是给定题目， 10s内画出题目给出的内容，然后挑战成功的人可以在全场观众中选一位送出她们这次回归的专辑和周边礼包，比如说金理理抽到的题目是10s画一头大象。
前面几个人全都挑战失败了，此时郑艺知正用期盼的眼神看向金理理，她知道金理理喜欢做点手帐之类的手工，画画没有专门学过但是偶尔也会画一些简笔画，现在唯一的希望就是金理理了。
金理理一时之间差点忘记大象长什么样，她赶紧先画了一条长鼻子，然后再迅速回想起样子补充，等10s倒计时结束，她正好画完最后一笔。
郑艺知直接从座位上跳起来蹿到了金理理身边抱住她：“太棒了！”
金理理捂了捂自己怦怦跳的胸口，擦了一把额头上不存在的汗，才笑了出来。
她选了自己的生日5月9日的对应座位号5排9号送出礼物，台下爆发出一声好大的惊叫声，金理理看过去，发现是那个坐在5排9座的女生惊喜的叫声。
她笑得不行，直接朝她那里比了个大拇指，郑艺知还调侃那位粉丝说：“这位light的嗓门真棒！”
light就是Spectra的粉丝专属名称。
第一个游戏的反响不错，很快就开始继续进行第二个游戏，第二个游戏是随机舞蹈模仿跟跳，大屏幕上面会随机播放一些男女团的热门舞蹈，她们要在看完一遍之后迅速跟跳，如果模仿的完成度能达到80%以上就算挑战成功，同样根据模仿跟跳成功的舞蹈数量来，胜出者可以给粉丝们送上礼物。
郑艺知眼睛发亮，她记动作很快，大部分的热门舞蹈她都练过，这一环节她应该能赢。
果然，开始之后，郑艺知几乎是一马当先，几乎每个舞蹈她不是练过就是看一遍就能学个八九不离十，金理理记动作虽然快，但是也没有郑艺知储备的那么多舞蹈记忆。
但是播放到《good boy》的舞蹈的时候，金理理表现地比谁都熟练，反应也最快，几乎是一放音乐她就知道是哪一段，都不需要思考就能百分百跟跳成功。
搞得其他人都感到有点不可思议，主持人拿起话筒笑着说：“看起来我们理理xi这首歌练过很多遍。”
金理理心想，那确实是练过很多遍，而且还是刚练完没多久，现在都还记忆犹新，要不是换了一具身体，她都怀疑已经有肌肉记忆了。
郑艺知有点惊叹：“阿尼，理理不只是动作全部对了，她连那个感觉都模仿出来了呢，你模仿的是GD版本的对吧？”
她扒的时候都是扒太阳的版本，因为GD身上那股劲儿劲儿的样子一般学不到精髓就会很怪。
金理理也很无奈，如果她自己扒舞她怎么可能会选权至龙的版本。
神奇的是，后面又随机到了《 bang bang bang 》的舞蹈，金理理再次模仿到了神韵，搞得台上的人和台下的人都惊呼连连。
不过最后她还是输给了郑艺知，因为郑艺知几乎每首歌都挑战成功了。
接着还有心灵感应二选一的环节，就是两两搭配互相考验默契程度，答对得多的那一组可以各自给粉丝送上一份礼物。
听到这个题目，金理理默默举手表示她就不参与了：“我已经送过一次礼物了，正好需要有个成员轮空，那我就不参加了。”
于是就变成了李舒允和金允荷组队，郑艺知和吴敏雅组队进行比赛。
最后居然是郑艺知和吴敏雅赢了，不止金理理有点诧异，金允荷似乎也没想到她和李舒允的取向有这么多的不一样。
玩完三个小游戏，整个气氛都已经热闹了起来，于是她们又继续表演了另外两首欢快的收录曲，然后就进入了拍摄花絮和专辑解读的环节。
每个人都分享了练习和拍摄mv时候印象深刻或者是有趣的经历，主持人也开始把话题引导到了成员们自作曲这一块。
毕竟这次回归有很大一部分宣传的就是成员们自作曲含量很高这一点。
金理理作为主打曲的词曲第一作者，主持人就提问了不少粉丝们可能会感兴趣的问题。
“理理可以给我们分享一下你创作这首歌的创作背景吗？”
金理理想了想然后回答：“其实就是有一天晚上我在写熬夜写歌的时候，突然一瞬间出现了耳鸣，然后我有一小段时间只能听到自己的心跳声，当时那一瞬间突然让我联想到很多，所以我才会写下这首歌。”
主持人说：“是这样吗？可是这首歌听起来很开心，但那一瞬间理理xi不觉得很害怕吗？”
金理理笑着说：“不会啊，我很享受一个人的时候，我也很享受万籁俱寂只剩我自己心跳的声音。”
“原来是这样的一个创作背景，哈哈，好的，谢谢理理，我很喜欢那一段rap部分的歌词……这一部分歌词是你写的吗？”
金理理点头回答：“是的，是我写的。”
主持人又问李舒允：“那我们舒允在拿到歌词的时候，有没有和我一样的想法？哈哈，就是觉得非常的有魔性？很朗朗上口？”
李舒允接过话筒：“嗯，有的，我觉得这次的歌词写的很不错，非常好记， rythm和flow都很好，我也很喜欢。”
金理理掩饰住自己的惊讶，真是破天荒了，她居然能从李舒允嘴里听到夸奖。
主持人的台本也没有厚此薄彼，很快又问了金允荷一些关于《3 AM》以及包括《Atlas of my pulse》在内她创作的三首歌的一些创作背景。
金理理假装认真听着，其实心里都在发笑。
金允荷居然说《3 AM》是一首比较舒缓的抒情曲，还说是她某天晚上看完某部浪漫电影之后有感而发的创作。
金理理视线停在金允荷笑盈盈的脸上，内心真的很好奇她的脸皮厚度。
因为是第一次举行showcase，所以不同于一般的showcase只有90分钟时长，这次Spectra的showcase时长近两小时，结束的时候，已经是晚上快八点了。
不过她们今天的工作还没有结束，从会场回公司再录制一个明天要公开的主打曲mv的reaction视频和拆专视频，然后再录一下用来过几天发布的练习室版本的舞蹈视频才能下班。
