世团赛结束后，滑协在北京举行了一次集体训练，请了俄罗斯前冰舞世界冠军过来教滑行，把成年组四项的选手都叫过去，青年组的选手也能去听课。
夏月姿作为跳跃教练，没跟进这件事，留在队里带孩子训练。
严瑞在冰上磨磨唧唧地滑了半圈，随后把左腿往脚后一搭，在冰上拧了一个三周跳。
经过一个休赛季的训练，严瑞才逐渐掌握借力去跳3lo的方法，但她跟杨依雁一样，面对自己不擅长的跳跃，动作美观度都不怎么样。
不过lo这个跳跃一向是千人千面，擅长的跳起来跟玩一样，不擅长的就跟空中拉面似的，夏月姿的要求也不高，能稳住轴心不摔就行。
青年组大奖赛分站赛的国内选拔刚结束，严瑞拿到了第一名，拥有优先选站权，直接选了第一站和第五站，中间有足够的时间休整。
除她以外，北京队还有一个叫宋子祺的青年组男单在上赛季出了3A，同样拿到了两个分站。
虽然不是夏组的人，但上头很关注他，有时也会跟冯思迈一起训练，想让他跟着学习四周跳的技巧。
夏月姿倒是没什么意见，反正都是未来的好苗子，能减轻成年组的压力，在之后排兵布阵上能多一个可用的选手也是好事。
严瑞在冰上跳了一遍已经编好的自由滑节目，滑到夏月姿面前，抿着唇道：“教练，我感觉3lo还是有些别扭。”
夏月姿拍拍她的肩：“自信点，你的轴心比之前好很多了。”
严瑞性格内向，偏偏又不跟冯思迈一样属于慢热型，而是真的沉静寡言，这也让她上冰的时候情绪很难完全外放，滑表也很紧，节目内容分都不算很高。
直到现在夏月姿都没摸出她擅长的表演风格，这赛季给她选的曲子都是适合她这个年纪，又不太容易出错的。
新赛季即将到来，严瑞自己都紧张得不行。
她目前还没比出很好的成绩，队里给她的补贴属于正常范围，但夏月姿跟她的家长商量，还是请了国内一线编舞米老师编节目，考斯滕则请杨母制作。
为了感谢夏组教练们对杨依雁的照顾，由夏月姿介绍来的孩子在她这里做考斯滕，费用都会打折。
严瑞心里清楚，这是她在青年组的最后一个赛季，成年组第一年能拿到什么样的待遇，大奖赛分站赛有几站，就看这个赛季了。
八月底，青年组的第一场分站赛开始。
欧美的主力选手都不在这一站，稍微需要关注的选手是日本的小池明奈。
两人在上赛季的日本站交过手，具体情况夏月姿也不需要过多赘述。
“小池上赛季3lz还不稳定，只是因为世青赛的硬性规定不得不上，但她今年已经放出了3lz＋3T的卫星，成功率应该是不低的，就是不知道在节目上发挥得怎么样。”
“你的3lz＋3T同样是今年才练出来的，自由滑还有一个3lo要注意，真要论起clean的概率，你们俩都不算特别高。”
严瑞懵懂地点头，在一旁跟着出行的母亲忍不住搂紧了女儿。
一行人刚到酒店，就看到千岛女士推着行李，旁边站着昏昏欲睡的小池明奈，还没把时差倒过来。
她吸了吸鼻子，微微睁开眼，只看到眼前立着几个陌生的行李箱。
小池选手揉着眼睛，看清来人后，自来熟地打了个招呼，严瑞握紧行李杆，朝她微微点头。
小池明奈似乎并不介意严瑞的拘谨，她在总决赛的表演滑上就见识过了，要不是有冯思迈这个直系师兄带着她，让她跟华国队的其他选手一起，大合照的时候可能就被推到最外围了。
按照严瑞的身高，只怕最后在照片上都不一定找得到她。
千岛女士拿着房卡，刚想把自家选手带走，就听到她用英文说了句“fight”，还做了个加油鼓气的手势。
夏月姿在跟前台交流，没注意到这边，严母忙推了一下女儿，严瑞这才稍稍抬起头，嘴角弯起一个小弧度：“youtoo。”
简单的寒暄过后，两队分别前往自己的房间，有家长陪同的孩子就跟家长住在一间房。
严母一边整理行李，把冰鞋和考斯滕都拿出来，一边轻声说：“瑞瑞，我看那位日本选手也挺开朗的，比赛前后遇到也能说几句话，这出国比赛，我跟夏教练都不能时时刻刻跟在你身边，总不能把自己变成一个闷葫芦吧。”
严瑞只是默默点头，坐在床边拿衣架挂起自己的考斯滕。
严母看着她一棍子打不出一个屁的模样，暗暗叹了一口气，想起了她之前跟教练的谈话。
夏月姿刚接手严瑞的时候，就发觉严瑞的性格有些不合群，只有站在冰上的时候，才能稍稍把情绪露个角出来，还针对这事问过严母。
说起严瑞的性格，严母也挺头疼的。
她跟严父都是普通的工薪阶层，因为工作对女儿缺失了很多关爱，刚好他们住的地方离一片人工湖很近，一到冬天就结成了冰，严瑞的童年就是在那上面度过的。
严瑞一路走来，没交到什么朋友，也没养成什么特别的兴趣爱好，大概有童年滤镜的加持，只有滑冰，是她一直割舍不下的，也只有面对滑冰，她才有一点十几岁孩子的模样。
比赛当天，场馆的上座率并不高，裁判身后的VIP席位倒是坐满了人。
夏月姿扫了一眼，坐在正中间的几个女孩拉起华国国旗，裁判开始工作的时候，她们就像可移动摄像头一样紧盯着不放。
严瑞手气不太好，抽签抽到了第二组第一个，按照裁判按分组和国籍打分的尿性，这次的节目内容分怕是要往下压一点。
夏月姿站在挡板后，什么也没说，只给了选手一个拥抱，感受着彼此的呼吸声。
“去吧，做好自己就行。”
怔愣间，严瑞听到了广播在叫自己的名字，她一边往冰上滑，一边看向国旗的位置，摸着自己的心跳，长舒一口气。
她的短节目选自芭蕾舞剧《吉赛尔》，编织了人和鬼两个世界，用对比的方式表现了美好理想和现实生活的冲突。
这也是很多双人滑和冰舞选手喜欢用的曲子，因为这部舞剧中间有一段举世闻名的双人舞。
夏月姿选这首曲子的时候，让编舞师将重心放在了第一幕的田园画卷里，尽可能地展现吉赛尔最初的人物特性。
音乐声响起，严瑞手往前推，模仿开门的样子，表情逐渐羞涩腼腆，最后慢慢跑开。
她的滑行不算差，上了几节俄罗斯外教的课后变得更加流畅，伴着手部动作，给人一种灵动的感觉。
随着滑行蓄力，落下了第一组跳跃3lz＋3T，高度还不错。
夏月姿微微松口气，但心没有完全放下来，这套节目的后半段里有两个跳跃，前面大部分是旋转。
3F落下后，音乐逐渐加快，严瑞一个大跳进入新的阶段，她略微俯下身，模仿着芭蕾动作，把手放在耳后，表示自己听见了敲门声，她的心上人就要到了。
这段步法模仿的是舞剧里两人的双人舞，只是冰场上只有严瑞一人，但她欢快的动作无一不在传递自己此刻的幸福。
说到底，严瑞还不适合滑爱情主题的曲目，感情不够浓烈，但整支曲子重心放在了一个由谎言编织的故事上，而故事的主人公是一个被欺骗的，纯真无暇的少女，就不会变得那么奇怪。
严瑞卡着音乐节点停在冰上，她收回所有表情，动作幅度逐渐变大。
这时，所有的谎言已经被拆穿，她一个人在屋子里，半疯半醒地重复着之前跳过的所有动作。
冰场上的少女摆成了一个燕式，双手全部张开，随后用力一甩，如同丢掉所有不值得珍藏的过往。
这场发疯的结尾是一个2A，严瑞跨过了五个椅子的身位，这个远度对于青年组选手来说很不错了。
夏月姿微微皱眉，前半段的纯真稚嫩以及幻想演得都很好，但后半段逐渐递增的情绪张力没有滑出来。
严瑞后半段只是绷着一张脸，没有任何表情，只能通过肢体动作传递情绪，这种靠技巧的传递很难引起观众的共鸣，甚至可能连选手本人都不一定清楚自己在滑什么。
她摸着下巴，大概想到了适合严瑞的表演风格，回去后如果有时间，可以让她用其他的曲目试一试。
音乐结束，严瑞停在冰场中央微微喘息，掌声礼貌性地响起，不算特别热烈，冰场上只是零星躺着几个娃娃。
她向四周行礼，低着头捡起娃娃，慢慢滑离冰场。
夏月姿把外套递给她：“做的很好，但今天滑得稍微紧了些，可能分数不会太高。”
严瑞抿着唇点头，沉默地走到等分区坐下，大屏很快出现分数。
技术分34.82，节目内容分25.11，总分59.93，暂列第一。
看到这个分数，不止夏月姿皱眉，看台上的冰迷也觉得奇怪，要说P分不高就算了，她们也料想到了，但这个技术分比实时要低将近三分。
夏月姿瞥了一眼依旧没什么情绪的小选手，把她带离了等分区。
“走吧，我们去看看你的小分表。”
