为了活跃气氛，也让新加入的家属们尽快熟悉起来，导演组安排了一场别开生面的“亲子运动会”。第一个项目便是考验默契的“两人三足”，共三轮，前两轮由一位家长与孩子组队，将相邻的腿绑在一起协作奔跑；最后一轮则是有两位家长单脚带着孩子一起跑，最后获得积分最多的队伍获胜。
哨声响起，各组家庭便略显笨拙又充满趣味地出发了。
第一轮中，何岩妻子苏晴与妙妙母女配合默契，步伐虽缓慢但也算稳当地前行着；林屿风更是一把抱起林念安就飞速向前跑去。
杜婉蓉的丈夫赵景逸，赵家那位有名的二公子，此刻虽也与儿子绑着腿，动作却透着一股漫不经心的敷衍，仿佛这只是个无聊的游戏。杜婉蓉努力维持着笑容，试图带动丈夫和儿子，但眼底深处藏着一丝疲惫与黯然。
当年她正值事业巅峰，被誉为主持界灵气十足的新星，赵家看中她的影响力和观众缘，让这位二公子猛烈追求。她一度以为自己遇到了真爱，毅然放弃如日中天的事业嫁入赵家。可惜好景不长，赵景逸风流成性、不思进取的真面目很快暴露，被发现后更是有恃无恐。她参加这节目，不奢求拿什么第一，只希望能借此机会重回公众视野，若能攀上林婉儿这棵大树，成为其闺蜜，对她复出之路将是莫大助力。
而周凛自然是与周舟一组。周舟心不在焉，绑着绳子的腿几乎是被周凛带着走，少年的沉默与男人沉稳的步伐形成对比。沈砚落得清闲，站在场边观察。
第二轮时，沈砚带着周舟缓慢前行时，后面紧跟着林婉儿和林念安母女。林婉儿穿着轻便的运动装，笑容温婉，小心翼翼地护着女儿。然而，在跑到接近沈砚和周舟所在跑道附近时，林婉儿脚下似乎被什么绊了一下，身子猛地一个趔趄，惊呼一声，不受控制地朝着旁边的沈砚和周舟歪倒过去！
变故突生！
“姐姐！”林屿风在场外惊呼，想要冲过去却距离稍远。
就在林婉儿即将摔倒在地，连带撞到沈砚和周舟的瞬间，一道身影快得如同猎豹，猛地从旁边冲出——是周凛！
他几乎是不假思索地一把扶住了林婉儿摇晃的肩膀，稳住了她即将倾倒的身体，同时另一只手眼疾手快地捞起了因为母亲失衡而吓得小脸发白、差点摔出去的林念安，动作流畅地将小女孩稳稳抱在怀里。
林念安惊魂未定，下意识地搂住了周凛的脖子，感受到这个陌生叔叔宽阔胸膛带来的奇异安全感，她眨了眨大眼睛，竟然破涕为笑，发出了清脆的“咯咯”声，小脑袋甚至依赖地在他颈窝蹭了蹭，仿佛找到了想象中的父亲怀抱。
林婉儿站稳后，看着被周凛抱在怀里的女儿，以及周凛那近在咫尺、带着不容忽视的关切的俊脸，整个人都愣住了，脸颊不受控制地飞起一抹红晕。她反应过来，连忙低声道谢：“谢谢周总！” 声音带着一丝不易察觉的颤抖，伸手想要抱回女儿。
周凛的目光却停留在林念安与他极为相似眉眼上，抱着孩子的手臂微微紧了紧，顿了一秒，才将孩子递还给她。
【哇！周总反应好快！英雄救美！】
【婉儿没事吧？念安吓坏了吧？幸好有周总！】
【等等……周总第一时间扶的是林婉儿，抱的是念安？他老婆孩子看都不看一眼？】
【不知道为什么，看周总抱念安，莫名觉得……有点和谐？像父女？】
【前面的别乱说！我们婉儿独自美丽！】
一旁，刚刚稳住身形的沈砚，冷眼看着这“英雄救美”、“父女情深”的一幕，唇角勾起一抹毫不掩饰的讽刺弧度。这就是他提前到来的目的？真是……迫不及待。
周舟也看到了全过程，他下意识地看向沈砚，张了张嘴，想说什么安慰或者解释的话，可看到沈砚脸上那冰冷的讽刺，所有话语都卡在了喉咙里，只剩下满心的复杂和一丝为沈砚感到的不值。爸爸他……怎么能这样？
就在这时，异变再生！
沈砚耳畔突然传来一阵急促的风声！这一刹那，空气仿佛凝固，所有人都惊讶地看到，原本在场边的林屿风，竟如同失控的炮弹般，满脸怒意地朝着沈砚猛撞过来！目标明确，速度极快，带着一股不容忽视的狠劲！
“小心！”
“沈砚！”
惊呼声四起！大家都以为沈砚肯定要被这突如其来的一撞给重重撞倒了！林屿风是年轻男子，又是盛怒之下，这一下要是撞实了，沈砚绝对会受伤！
然而，就在林屿风即将撞上沈砚后背的千钧一发之际，沈砚仿佛背后长了眼睛，身体以一种常人难以想象的敏捷和柔韧度，猛地向侧方旋身、错步——
“咚——！！！”一声沉闷的重响传来！
众人定睛一看，只见沈砚完好无损地站在一旁，而林屿风来不及收势，在巨大的惯性作用下，整个人狠狠地、结结实实地摔趴在了坚硬的地面上，发出一声痛呼，样子狼狈不堪。
全场寂静。
沈砚居高临下地看着趴在地上龇牙咧嘴的林屿风，没有一丝一毫的同情，反而先发制人，质问林屿风：
“林先生，请问你这是什么意思？众目睽睽之下，从背后恶意撞击？是我哪里得罪你了吗，需要你用这种方式来‘打招呼’？”
她的话如同一把利刃，直接撕开了林屿风试图掩饰的意图。
林屿风摔得七荤八素，胳膊和膝盖火辣辣地疼，听到沈砚的质问，又羞又怒，挣扎着想爬起来，一边怒道：“你少装无辜！刚才是不是你故意伸脚绊倒我姐姐的？别以为我没看见！你想让她出丑是不是？！”
他确实是这么认为的。在他心里，沈砚这个靠着和他姐姐长得像才有点热度的十八线女明星，心机深沉，恶毒无比。刚才姐姐摔倒，他第一时间就认定是沈砚搞的鬼，就是为了蹭镜头、让姐姐丢脸！新仇旧恨涌上心头，他脑子一热就冲了过来，想给沈砚一个狠狠的教训，没想到偷鸡不成蚀把米！
沈砚闻言，眼中的冷意更盛，甚至带上了一丝嘲弄。
“我绊倒林影后？”她重复了一遍，仿佛听到了什么天大的笑话，“请问林先生，你当时站在哪个角度，看得如此‘真切’？导演，现场的机位应该都记录下来了吧？不如我们当场回放一下，看看究竟是我‘故意伸脚’，还是林影后自己不小心，或者……是别的什么原因？”
她目光锐利地扫过脸色微变的林婉儿，最后定格在林屿风身上，带着一股不容置疑的气势：“林屿风，收起你那些龌龊的猜测和自以为是的‘护姐心切’！不是所有人都像你想象的那样不堪！你凭着主观臆断就恶意伤人，这种行为，既愚蠢，又恶劣！今天幸好我躲开了，如果我没躲开，受了伤，你担得起这个责任吗？！”
她的话语如同连珠炮，字字铿锵，句句在理，直接将林屿风钉死在了“恶意伤人”、“愚蠢恶劣”的耻辱柱上！
林屿风被她怼得脸色一阵青一阵白，想要反驳，却发现自己根本找不到任何站得住脚的理由。周围人投来的目光充满了怀疑、谴责和不可思议，让他无地自容。
沈砚看着他这副样子，心底只有一片冰凉的快意。
在原主的记忆里，这位被誉为“音乐小王子”的林屿风，根本就是个被宠坏了的、是非不分的“姐宝男”！林婉儿稍微皱下眉头，他都能把过错推到别人身上，更何况是对这个与姐姐撞脸、被他视为“赝品”和“吸血虫”的原主？原主在节目中后期遭受的无数羞辱和网暴，大半都拜这位“好弟弟”所暗中煽动、推波助澜所赐！
今天，她只是将他想要施加给她的伤害，原封不动地还给他而已！让他也尝尝这种百口莫辩、当众出丑的滋味！
【我的天！居然是林屿风故意撞人？！】
【太可怕了！要不是沈砚反应快，肯定摔惨了！】
【沈砚好帅！反应快，逻辑清晰，怼得漂亮！】
直播间的舆论瞬间逆转，几乎一边倒地支持沈砚，谴责林屿风的冲动无脑。
林婉儿看着弟弟狼狈的模样和周围人的目光，脸色煞白，赶紧上前去扶林屿风，然后一脸内疚的对着沈砚说：“沈小姐，对不起，是小风误会你了，他也是因为担心我，不管怎么样，都是我的错，希望你能原谅。” 她的话在沈砚冰冷的目光下显得苍白无力。
【我们哥哥就是看错了而已，沈砚至于这么兴师动众吗？】
【而且最后她不也没受伤吗？反观林屿风被摔的真惨！】
周凛抱着臂，站在一旁，看着沈砚如同炸毛的猫一样，锋利、冷静、寸步不让，眼神深处掠过一丝极淡的、连他自己都未曾察觉的异样光芒。
这场亲子运动会，以一场谁也没预料到的、充满火药味的冲突，彻底点燃了全场。而沈砚，用最直接、最硬核的方式，宣告了她绝不是任人拿捏的软柿子。
打脸，就要这样又快又狠才够爽！
亲子运动会最终在不甚愉快的气氛中草草收场。
林屿风那一摔，不仅摔疼了自己，更将“无理取闹”、“冲动无脑”的标签狠狠摔在了自己身上。尽管林婉儿试图补救，柔声向大家道歉，说自己弟弟只是太关心她，一时情急，但沈砚那句“恶意伤人”的指控和现场无数双眼睛，早已将事实钉牢。
导演组焦头烂额，一方面要安抚嘉宾情绪，另一方面还要应对网络上对林屿风几乎一边倒的批评和对沈砚的声援。他们紧急调整了后续安排，取消了原定的其他集体竞技项目，转为相对温和、强调合作的手工体验环节——学习制作当地特色的植物扎染。
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