一中的自习到八点， 走读的学生放学回家了，住宿的学生还会再上一个小时到九点。
刘健下班后来一中等了两回，但都没等到乔梦云， 今天眼见得看见周萍出来买东西。
周萍今天好朋友来了， 本来就挺不舒服的， 卫生巾还马上用光了，趁着走读生放学的时候， 她也出来买几包。
“周萍， 周萍， 在这。”周萍听见有人喊她， 回头就看见刘健冲着她挥手。
这人穿的白卫衣，外罩了一件夹克，头发喷了发胶， 看起来就是一个社会上的精神小伙。
周萍紧张的左右看了看，不去找乔梦云，这怎么来找她了，这要是让同学看见了她都说不清了。
眼看周围没有自己班的同学， 她冲刘健招了招手，赶紧往边上的小卖店走了过去。
刘健跟着人进的小卖店，假装挑选东西和周萍说了话。
“我来了两次怎么没见到人呢？”
刘健低声的问着，这个时间店里还有一些放学的学生，他们俩就躲在货架后面说话。
“她隔一天一去体校训练， 去体校那天就不上自习了， 你赶紧走吧。”
周萍在学校虽然是避着乔梦云走的，可还是偷偷的关注着自家表妹的行踪的。
“我知道了，请你喝水。”刘健拿了一瓶可乐结账后递给了周萍。
周萍接过水一句话也没说就走了，她去另一家买， 在这要被人看到流言不就都扎向她了。
冯文海是在乔梦云回江城一周后到的江城，他这次可不是一个人回来的。
现在乔梦云的教练团队，是的，已经是一个三人小组的模式。
郭中华算是他的助教练，除了训练，还帮着协调一些后勤。
队医温惠惠同时还是运动医学的硕士研究生，她想跟在乔梦云身边，同时完成自己的硕士毕业论文。
温惠惠来的第一天，拿着一个奇怪的扁钳子，把乔梦云领到一个单独的屋子里。
“小乔，把衣服撩起来。”温惠惠拿着这个红钳子就过来了，看着跟那剪刀手杰克似的。
“啊？噢。”乔梦云把衣服聊起来，温惠惠拿那个钳子，拎起乔梦云胳膊、大腿、肚子上的肉就量上了。
“哎呀，哈哈哈，姐啊，呵呵，你这是干啥呢，什么秘密武器啊？”
这一顿操作把乔梦云的痒痒肉都捏着了，她笑的不行了。
“这是体脂钳，能算出体脂率，现在国外的运动员都要测的，咱们国内体操队是最早开始测的。”
温惠惠把数据都写在一个本子上，然后还开始算上了，乔梦云把衣服拉好，看着好像还有什么公式。
“温姐，咋样了？”眼看着温惠惠算出了结果，还带着小数点后面好几位，要不要这么精确。
“小乔，你体脂率高了些，23.18%了，你这个年纪16-22是正常范围，优秀一些的应该是16-20。”
温惠惠觉得乔梦云这数据比她想像的还要多一点，这和地区的饮食习惯也是有关的。
“以后饮食我给你定，吃学校食堂的大锅饭不行。”
温惠惠下定了决心，乔梦云基本是告别食堂的大锅饭了。
她来的时候就和冯文海提过，学校那边也沟通过了。
在普通学生11点40开饭后，师傅会用专门的食材给乔梦云做一顿运动员餐。
乔梦云每天是12点开饭，头几天温惠惠会专门指导师傅怎么给职业运动员做饭。
“啊？那我是吃不着学校的鱼香肉丝了，食堂师傅这个菜做的可好吃了。”
乔梦云哀叹一声，她其实也不常吃猪肉，那菜食堂一个月也做不上两回。
“小乔，我得和你说，你以后不能随便吃外面的肉了，尤其是猪肉，一顿也不行。”
温惠惠表情很严肃，这个事以后可不能放水了。
“啊，我一个月也没吃上一顿也不行么，一年到头吃的猪肉，一只手都数得过来呐。”
乔梦云觉得这是不是有那么点太严格了，她还想再争取一下，以前没觉得，等要失去了才想着二师兄的美味。
一年到头就吃个几顿，还不至于就长出多少肥肉了，影响到自己的这个什么体脂率吧。
“你知道瘦肉精么，一顿就有很大可能会让你的药检不合格，你参加了国际大赛了，以后可能会涉及到飞行药检。”
温惠惠这话让乔梦云很是震惊，她知道飞行药检，但没想到瘦肉精的威力这么大。
“姐，一顿那么几块肉就能检出来了？”乔梦云不怎么确定的问出来，看温惠惠一脸凝重的点点头。
“柔道队有个奥运冠军叫张文，她就吃了一顿酱排骨，就被禁赛了，还好后来申诉成功了，要不就断送了职业生涯，成了一辈子的污点。”
乔梦云听得后背都一凉，就一顿，这和自己想的剂量可差的十万八千里。
几块排骨里含量都那么大，那猪得吃多少啊，是吃瘦肉精里掺了点饲料长大的么？
“姐，我忌了。”乔梦云简直是眼含热泪说出这句话的，想想她
的锅包肉、糖醋排骨、溜肉段、猪肉酸菜炖血肠......。
再想她都生无可恋了，果然是要想人前显贵，就得人后遭罪。
温惠惠长的温温柔柔的，没想到行动力是超强，第二天中午，乔梦云就吃上了自己的专属餐。
午餐的材质据说在做之前温惠惠都做过检测，不同于食堂师傅平时做的菜是大油大盐的，眼前的这份饭菜清淡到有些寡淡。
酱牛肉、手撕鸡、水煮大虾、清炒西兰花、白灼生菜，一份大约二两的米饭，再看边上温惠惠笑眯眯的样子。
“温姐，你吃了么，咱们一起吃啊？”
乔梦云看着眼前这菜，哎，她其实不怎么喜欢西兰花的，这些虾也多，鸡肉有点白，牛肉也不少，就是饭有点少。
以前她在集训队打饭的时候，遇到不喜欢的，她会偷偷的少加一些，可现在没机会了。
她挑食的事是不是被发现了，其实她一直还是做的挺隐秘的。
乔梦云觉得自己也算不上是挑食，就是对一些食物的做法有偏好。
比如说鸡，她喜欢吃烧鸡、炸鸡，小鸡炖蘑菇，那些清蒸的、盐水什么的她是真吃不惯。
“我有自己的饭，你这些要都吃完，不能剩下，总局给你每天80块钱的伙食标准，谁也不能侵占。”
温惠惠笑着看着乔梦云，这一天的伙食标准是普通人一周的饭钱。
凭乔梦云这次世锦赛的成绩，冯文海把乔梦云送走就找领导谈，争取了最好的待遇。
温惠惠以前在乔梦云打饭的时候观察过好几回了，碳水多，蛋白质少一些，差的不是特别多。
这些可是自己按乔梦云今天的训练内容和她的体脂量计算的，看着这孩子一段，就能给爱她吃主食的习惯掰过来了。
“噢，辛苦温姐了。”乔梦云谢过温惠惠，低头吃了起来，温惠惠才来了几天，忙的和个陀螺一样，她都看在眼里。
她现在日子过的，中午和上吃的是温惠惠的专门定制套餐。
早餐是在家吃的，温惠惠专门和李淑娟沟通过，想从那每天80块钱的伙食费里拿出15元补贴给乔梦云。
李淑娟说啥也没要，两方推了半天，最后定下来都给乔梦云加餐。
早上这顿温惠惠还给李淑娟列出了菜谱，李淑娟一天只能给孩子做一顿，现在是天天铆劲变花样的做。
乔梦云训练过后，温惠惠天天把各种招术都用在她身上。
冰敷、按摩、刮痧、针灸，把乔梦云收拾的吱哇乱叫，但上一觉睡的是真舒服。
经过冯文海的鉴定，江城一中的塑胶操场，勉强能用，几个人也算是暂时在这扎下了根。
乔梦云现在已经不是隔一天一去体校了，变成了一周去一次体育场，这周还准备周六去。
下午的训练乔梦云在场上练高抬腿，然后又开始练步频，虽然乔梦云按质按量的完成了训练。
可冯文海就是觉得小乔今天这精神头不怎么精神啊，这状态有两天了吧。
乔梦云都像霜打的茄子一样，她这最大爱好就是吃的人，过上清真生活了，多少美食都吃不上了。
“小温，乔儿这两天怎么了，就体脂率高了那么一点，人就受打击了？”
冯文海觉得这不是他徒弟的风格啊，大赛都没这样过呢。
“冯指导，不是说不让吃猪肉了么，小乔估计这两天正在心里跟猪肉道别呢。”
温惠惠笑的有些止不住了，不谈工作，小乔怎么看着那么招人喜欢呢。
“呵呵，那过几天就好了，小乔就喜好吃两口美食。”
冯文海笑了，原来是为了口吃的蔫成这样了，回身又去喊乔梦云，十六岁了很多事应该有自己的是非观了。
“小乔，来，今天的训练就到这了。”
乔梦云做好了教练布置的运动，看冯文海喊她，看起来就是有话要说的样子。
也不知道老冯想说啥，哎，她这两天想吃诸葛亮的猪肉白菜炖粉条了。
“最近一段，有不少想采访你的，还有几个这当地的商家想找你代言。”
冯文海边说边看小乔，想知道自家小徒弟的想法，也有不少运动员和教练因为这些事离了心的。
