乔梦云只觉得腰部的核心区域有根线像断了一样， 使不上劲，上身和下身也在往不同的方向用力。
可她刚刚从比赛状态，近40公里小时的速度里冲出来， 因为惯性还停不下来。
想着冯文海说的摔倒时的保护姿势，她只能尽量让自己再多跑几步，然后让侧面的臀部和大腿肌肉先着地， 向前滚动卸力。
“哎呀，小乔摔倒了，她冲过终点后向前翻滚着摔倒了。”
解说员这声音急的，恨不得自己跑下场去帮忙把小乔扶起来， 现场也响起了观众们的惊呼声。
看台边上的人都扒着栏杆探头看， 江毅眼看着乔梦云摔倒， 翻滚，停下后并没有第一时间起来， 心里一下就沉了下去。
他觉得自己都想从二层楼高的看台上跳下去， 可看着下面那一水维持秩序的警察， 就算跳下去，他也过不去。
他就剩着急的看着场上的小云，时间变的很慢，地上那个身影还是没有起来， 他只觉得心急如焚。
看台上的李淑娟看着乔梦云倒地的那一瞬间，感觉全身都一麻， 这是母亲和孩子之间特有的反应。
“德旺。“她一把拽住乔德旺， 只想赶紧去看看闺女， 到底怎么了。
“娟子，别急，看看情况， 我们再联系冯教练。”乔德旺其实也慌了，可现场的工作人员第一时间应该是进行救治。
他心里虽然也有些慌，可他们不能耽误现场的救治，他们也帮不上忙，稍他再联系冯文海。
正好现场的镜头给到了倒在地上的乔梦云，所有人的目光都看了过去。
大屏幕上她紧皱的双眉，用力眯起的眼睛，因为紧咬牙关而肌肉紧绷的下颌，无不显示着在忍受伤痛。
乔梦云倒下后，最先看她的是一同奔跑的对手，阿妮亚就跑在她的边上，看见乔梦云倒地，她冲过终点后又回来问她还好么。
中村拉西娅也跑过来站在边上，她看着乔梦云脸上的表情，这是伤着了。
只得了第七名的中村拉西娅嘴角轻轻的勾了下，她已经完成了这次参赛目标，没想到还有这样的意外之喜。
她外祖在这没输，她也没输，她在这为老中村的八十大寿献上了个生日贺礼。
“嘶，痛。”乔梦云咬着牙回了一句，她挺怕的，自己这老腰是要坏菜了，没想到伤病离自己这么近。
很快在场边的裁判示意下，医疗小组迅速的跑了上来。“小乔，怎么样？哪里受伤了？”
“嘶，我的尾巴根，上面像断了似的，哎妈呀，腰好像还抽筋了的疼啊。”
乔梦云都开始说江城话了，尾字是发以的音，这会还是一阵阵的痛，但比最开始那一下好点。
在医疗小组的帮助下，她向右侧躺着，轻轻屈起了腿，这姿势好受了点，可后腰还是疼。
“这里疼么？这里呢？这呢？”医生按着乔梦云说疼的地方，从远处往痛点按，想确定有没有更严重的伤势。
“哎，哎，这疼。”乔梦云感觉医生头两下按还没疼，第三下这痛的酸爽。
“哎呀，乔梦云受伤了，场边的医疗小组紧急进场诊断，希望乔梦云能安然无恙。”
解说员感觉小乔这一下伤的不轻，但他还是希望华国短跑新星能够幸运的躲过一劫。
现场的观众都有些紧张的看着，那个躺在跑道上被医护人员围住的身影。
冯文海和温惠惠一起跑了上来，温惠惠有些喘不上来气，和医疗人员简单的交流了两句，然后问乔梦云的感觉。
“小乔，乔儿，你第一下疼的时候，有听到身体里啪的一声么？”
温惠惠这么问就怕有更严重的情况，比如肌腱或韧带完全断裂。
“什么样的声音，我没听见啊。”乔梦云感觉这会的疼痛不像刚才奔跑那一瞬间的巨痛，而是肌肉痉挛的僵硬、酸痛。
温惠惠一边问，一边用指尖分别划过了乔梦云的两条腿。
“两边感觉一样么，有没有哪里感觉发麻，发木？”
温惠惠再次排除有没有脊柱或神经根的严重损伤，小乔刚才摔倒了，这很有可能会造成二次伤害。
“腿上感觉一样，没有麻木，就腰痛，姐，你可别吓我。”
乔梦云一听什么麻木，她都害怕了，这她这几年在冯文海手的训练一直没什么伤病。
可身边的人伤病的可不少，就说国家队的几个队友，哪有谁身上没伤的。
可拉伤和断裂伤那级别可完全不一样，她不会一上来就个大的吧。
温惠惠这会也没闲着，她给乔梦云先做冰敷，然后大家帮忙把人挪到担架上。
“没事，小乔，别害怕，初步看应该是拉伤，来咱
们先把她抬下场吧。”
温惠惠和医疗小组的人把乔梦云固定在担架上，然后招呼人把乔梦云抬下场。
乔梦云被抬了下去，通过混合采访区时，原本等在这里的央台记者并未上前，这一刻最重要的是伤员及时的救治。
一行人急冲冲的往下走，海浪新闻的记者示意她的摄像跟着她一起往前去。
“孙哥，我尽量往前问两句，要是得不到回答，你就上前拍几张照。”
海浪新闻的记者曹丹是个特别能拼的，她只要第一手新闻，其他的都可以忽略不计。
“曹丹，这，这不好吧，人家都受伤了。”
孙哥是个三、四十岁的摄像，他也没见得有多心痛那个躺在担架上的人，但人到了年轻就会顾忌很多。
“哥啊，咱们也不会影响她什么的，我抢到好位置，你要跟不上，那我不白抢了。”
曹丹虽然年轻，但她一直很强势，再说两人之间本来也是记者占主导。
“冯指导，小乔的伤情怎么样？”“小乔，是因为两次比赛太近，过于疲劳导致的受伤么？”
曹丹其实也没想过要得到回答，但她快速的问了一通问题。
冯文海推了一下伸过来的话筒，在担架边上护送着小乔往前走，心里骂的可脏了。
这什么海浪新闻，为了新闻不顾人死活，小乔都躺担架上了，那么多媒体记者都体谅的没上前，就出了这么一个幺蛾子。
就这会功夫，海浪新闻的摄像已经拍了好几张照片，足够明天的头条了。
到了恢复区，温惠惠先给乔梦云腰上缠上弹性绷带，先给伤处做个保护和支撑。
“小乔，比赛刚结束你不能一点不动。”温惠惠想了想，不动腰也能运动到腿的动作，适合小乔现在的，也就那么一两个了。
“姐，我现在还能运动？”乔梦云知道没受伤的部位是应该动一动的，可她现在挺怕的，运动会不会加重伤势。
“当然能，你把腿伸一点，然后脚尖勾起，还慢慢的绷直，对，感受后背还痛么，如果有尖锐的巨痛就停下，如果还是那种抽筋般的酸痛，还是可以做的。”
温惠惠指导乔梦云做着脚踝泵的运动，这动作是不会牵动腰部的。
“这个动作要缓慢、用力，这样能像泵一样促进下肢血液和淋巴液回流，对减轻腰部肿胀有巨大帮助，甚至对后期的恢复也影响深远。”
她知道乔梦云现在怕，其实自己也是一脑门的汗，不光是天热忙活的，她的心里压力巨大。
如果她判断的不准确，或采取了什么冒然的措施，可能会让小乔伤上加伤。
可什么也不做等着去医院拍完片子，那可能就是好几个小时以后了，再做一些简单的动作，这样的耽搁对后期的恢复效果影响很大。
但她现在判断明确，那就要给乔梦云讲明白道，鼓励她正确对抗伤病。
“哎，姐，你看我这是拉伤还是别的啥？”
乔梦云听着温惠惠的指令做动作，想着刚排除的那几项自己应该伤的不重，可她头一次受伤，这么痛心里是真没底。
她这人其实有那么些讳疾忌医，这一点年轻的时候看不出来，到了三十多自己才知道。
后来单位一体检她就发愁不爱去，就怕被查出啥毛病，只要不检查她就没毛病。
“乔儿，别担心，我初步判断是中度拉伤，但一会还是要去医院做个全面检查。”
温惠惠虽然相信自己的判断，但这是正常的流程，救护车应该马上就到了。
“冯指导，咱们一起给小乔做个不负重站立，促进血液循环。”
温惠惠和冯文海两个人一边一个慢慢的扶着乔梦云，让她自己不用力，基本算是把人架了起来。
这个动作时间不会长，只坚持了不到三分钟就停下了，这时救护车也到了。
乔梦云上了救护车，这会冯文海才顾得上响个不停的手机，第一个就是乔德旺的电话。
“乔大哥，初步看是拉伤了，我们正准备去京医三院运动医学研究所。”
冯文海知道乔德旺最关心着急的是啥，不等对面开口，他赶紧交待的一清二楚。
“好，我们这就过去。”乔德旺也放下电话，赶紧和李淑娟找地方去打车。
等他们两口子到了医院时，乔梦云已经进去做检查了。
在工作人员的帮助下，两人直接等在了磁共振检查的门外，没多大一会，门开了，乔梦云坐在轮椅上被推了出来。
乔德旺和李淑娟两人看着这一幕，互相搀扶着，就快挺不住了。
