黎溪禾找人编蒸笼的功夫， 那边，苍夜已经带了几个兽人回来了。
他们今天要去把藏在路上的一些吃的再带回来。
几人半夜出去的，早上刚好回来。
但他们背上， 除了大大的竹篓外， 竟然还有一只刚被杀死的新鲜野猪！
有人惊呼了一声，银山的人连忙跑了出来凑热闹。
“首领， 你们这运气也太好了， 这天气林子里的动物应该都躲着不出来才对，竟然还能打到一头野猪！”
“你看它那个肚子，都饿出排骨了， 肯定是因为太饿了才下山的。”
这年头， 连动物也不好过。
众人感叹了一秒，又立刻都高兴了起来。
这么大一头野猪，省着点， 也够他们吃一段时间了。
苍夜看着黎溪禾，黎溪禾瞬间便感觉到了， 他好像有话和自己说。
两人趁大家收拾物资的功夫， 走到了角落里。
苍夜压低了声线， 低声说道：“藏在路上的东西，全部拿回来了。”
这批物资里面， 风险最大的其实不是兽皮和肉干，而是各种草药和植物。
那些东西，具有明显的部落特征，所以他们全部都带了回来。至于肉干之类的，他们拿了一小部分后，其余的在半路就交给了负责接应和警戒的青崖部落，让他们拿去接济其他部落。
黎溪禾点了点头， “我们的存粮还有挺多的，不用故意省着吃也能熬到春天。”
“黑石昨天半夜派了人来打探情况。”
黎溪禾有些诧异，“打探我们？”
苍夜点了点头，他的目光扫过远处忙碌的族人，“现在食物充足，没有了后顾之忧，可以多花点时间在训练上。”
他们以往的冬天都是密闭在山洞里，因为食物不够的缘故，只能尽量减少活动量，来抵御饥饿。
今时不同往日，食物充足之后，想办法提高自保能力也非常重要。
但现在冰天雪地，到处都是及膝深的积雪，根本没法像以前那样组织狩猎和训练，所以他想问问黎溪禾，有没有更好的训练办法。
黎溪禾思索了一会儿，视线忽然落在了外面那个，被幼崽们玩得更加光滑了的巨大冰雪滑滑梯上。
她突然笑了起来，“我还真有个办法，训练也不一定非要是枯燥的奔跑和打架。有时候，玩游戏也能达到同样的效果，甚至更好。”
“你看，”她指着外面的空地，“我们可以继续利用积雪和冰块，造更多的游戏设施。”
“比如，我们可以堆起一道很高很厚的雪墙，让大家需要用最快的速度翻越过去，这能锻炼大家的攀爬能力和爆发力，如果觉得太轻松，还可以在身上负重，绑个石头或者沙袋。”
“那边可以多做几个会旋转的木桩，布一个密集的木桩障碍阵。大家得在不被击打的情况下顺利穿过，或者需要抱着一个大雪球快速穿过，这能锻炼敏捷性和协调能力。”
“还有，我们可以找那种很粗重的圆木回来，三到五个人一组，大家一起把它扛起来，在雪地里进行折返跑比赛。这可以考验力量，和团队协作的默契。”
能力也不一定只是力量，敏捷性、反应速度、团队合作都很重要。
而且兽人也不一定都会变成兽形打架，就比如佘雾，他兽形是巨蟒。他如果变成巨蟒打架就很吃亏。因为他不够敏捷，还体型巨大。
两人商量完，很快就把要进行冰雪大运动比赛的事情宣布了出去。
听到黎溪禾说新的“游戏”、“比赛”这些字眼的时候，年轻好胜的兽人们，眼睛瞬间就亮了起来！
兽人的骨子里本来就流淌着好斗和竞争的血液，此刻听到黎溪禾说又能训练又能比赛，一个个都疯狂地期待了起来。
还有人立刻扯着嗓子喊道：“比赛的第一名有奖励吗？”
“当然有。”黎溪禾笑着说道，“明天每个项目的第一名，晚上可以分一个我今天新做的野菜蘑菇腊肉包。”
“那个包子做起来很复杂，所以暂时没办法每个人都吃上。”
天气太冷了，那个面团估计得发酵到第二天才行。而且这还是第一次做，所以黎溪禾只做了一点，大概能包个十几个的样子。
野菜蘑菇腊肉包？
众人一听到有额外的食物作为奖励，还是没有听说过的新花样，只能几个人吃到，立刻斗志高昂了起来。
雄性将巨大的圆木从林子里拖拽出来。雌性们则堆砌着雪墙，再用冰水将雪墙浇固。就连小幼崽们，也兴高采烈地帮忙滚着雪球，忙得不亦乐乎。
仅仅一个下午，一个充满新奇又有趣的训练场，就拔地而起了！
他们甚至还临时建了一个区域，在错落的树桩之间，挂满了歪七扭八的粗粗藤条，人要过去，就得各种弯腰、侧身，硬生生从藤条缝里穿过去。
第二天一早，黎溪禾又检查了一下众人的状况。
今天离他们宣布隔离的日子，差不多快二十天了。部落里的所有人都很健康，没有出现发烧、长水痘之类的情况。
早上，黎溪禾又让大家重新打扫了，用艾草熏了一遍山洞和地窖。
等烟散掉后，她站在雪地中央宣布到：“今天起，隔离彻底解除。兽神庇护，让所有人都安然无恙。”
银山立刻爆发出震天的欢呼声，他们真的成功地避开了那个传染病。他们银山一个人都没有被感染，一个人都没死！
为了庆贺这份来之不易的平安，巫祭还特地准备了一场盛大的祈福仪式。
他重新穿上了点缀着兽牙、羽毛的祭祀兽皮，手里拿着骨杖，口中吟唱着古朴的祝词，跳着舞蹈，虔诚地向兽神致谢。
“感谢兽神庇佑，银山躲过劫难，护全族平安。”
“感谢黎巫医护佑我族。”
银山所有人都齐齐肃立台下，跟着巫祭一同向黎溪禾躬身。而后将左手握拳，放在胸前，虔诚地说道：“感谢兽神，感谢黎巫医。”
黎溪禾立刻调整好了表情，也神情庄重地将左手握拳放在胸前。
仪式结束，大家总算又热热闹闹地聚在了一起，热火朝天地聊了起来。
有聊八卦的，有聊那些冰雪设施的，还有人聊怎么做菜、种菜。虽然隔离也能一起说话，但毕竟距离远，没有这样挨着亲热。
中午，在众人的期待下，黎溪禾让所有人都随机抽签。
“黎巫医，我们也要参加吗？”旁边年迈的兽人和雌性都问道。
黎溪禾点了点头，“我们也得运动起来，有危险的时候，我们不能变成拖累。”
“不过你们之后，还有其他任务。”
黎溪禾昨天已经让角去研究怎么做弓箭和弹弓了，还有那种省力的弓弩。
到时候部落里力气小的兽人，就可以躲在暗处用武器来攻击。反正都先准备着，说不定什么时候就能派上用场了。
在黎溪禾的指挥下，所有兽人被随机分成了三队，一场别开生面的冰雪运动会，在震天的欢呼声中，正式拉开序幕！
“一队加油！！”
“二队才是最强的！！”
“哼！今天青菜蘑菇腊肉包肯定是我们的！”
第一个项目，五人扛圆木折返跑。
黎溪禾给了各组五分钟的商量时间。
每个队伍里都有雌性和年迈的老兽人，所有环节大家都要参加上，所以队长们得提前安排好这些人。得考虑好他们的体能，他们的力气。
三根粗壮得需要几人合抱的圆木，并排放在起点。随着苍夜一声令下，三支队伍的兽人们齐齐冲了上去，合力将那沉重无比的圆木扛上肩膀。
“一！二！走！”一队的队长，一个身材魁梧的熊兽人喊着口号，统一着大家的步伐。
他们跑得积雪飞溅，口里哈出的热气更是灼热的不行。
二队也不甘示弱，他们配合默契，速度极快。而三队虽然力量稍逊，但胜在节奏统一，也紧紧地跟在后面。
小幼崽们在旁边大声地给大家喊着加油，整个平底上都回荡着他们充满了激情的声音。
黎溪禾也兴致勃勃地看了会儿，还给他们喊了加油。
比赛进行地热火朝天，大家都眼睛亮得很，牢牢盯着有没有人犯规，有没有队伍要扣分。
黎溪禾看了一会儿，在他们互相不服气，喘着粗气要进行第二轮比赛的时候，带着新做的竹球去招呼小幼崽们了。
她想来想去，这大雪天，最好的运动应该是踢足球。
小幼崽太多了，黎溪禾把他们分成了两半，然后用竹车给他们做了两个大大的球门。
怕他们力气太大，随随便便就把球踢坏了，黎溪禾还让人在球上面包了好几层厚厚的兽皮，确保一时半会儿烂不了。
“把球踢进对方的球门，自己队伍就可以加一分。只能用脚，不能用手，也不可以故意用身体撞击对方，或者和对方打架知道吗？”
小幼崽们齐齐点头。
“好啦，让露给你们当裁判。”
黎溪禾把竹球交出去之前，还展示了一把自己的球技。
她把竹球抛高，然后一脚就踢进了旁边的竹框里，瞬间赢得了小幼崽们的热烈欢呼声。
“好啦，去玩吧。”
黎溪禾心满意足地安排完了他们，转身又去了山洞看佘雾。
佘雾正依靠在火堆旁边，看着底下热热闹闹的比赛。
这里的气氛，与外面的热火朝天截然不同，安静得只能听到火苗燃烧的噼啪声。
但佘雾并不觉得孤独，反而看着底下的那些东西，觉得自己也跟着热闹了起来。
他以前是不喜欢喧闹的，但在银山，看着他们热闹地说话，干活，倒是觉得别有趣味。
而且，他能看出来，这虽然说是比赛、游戏，但不仅需要力气，还需要敏捷性。
偏偏又因为里面夹杂着雌性和年迈的兽人，甚至有些环节还带上了小幼崽，大家欢声笑语地，像是真的只是在玩游戏一样。
见黎溪禾过来了，佘雾笑着问道：“黎巫医，你们以前的部落是用这种方法训练的吗？”
黎溪禾倒是没想到他一眼就看出来了，她点了点头，“这是专门研究怎么锻炼的人发明的，不过我只记得个大概，你们部落有需要也可以学一学，或者再精进一下。”
真是慷慨，佘雾发自内心地发出了一声叹息声。
先是在没有谈条件的情况下，救治了他。又在他没有承诺给她任何好处的情况下，全心全意地照顾他，而且真的丝毫不在意他在银山看到了什么。
他原本以为黎溪禾这样慷慨，是因为他是狐烬送来的，或是因为他和苍夜达成了合作。
但今天，他才想明白，是因为这些东西对她来说，不算什么。
对她而言，他们从未想过、无法想象的东西。不过是她信手拈来，像呼吸一样简单的东西，这样简单的东西，又怎么会在意是否被别人看了去、学了去。
因为兽人惊人的恢复力，和这段时间的静养，以及黎溪禾每天用草药包给他热敷，他那双腿外表看起来，已经恢复得差不多了。
黎溪禾又给他检查了一下，然后说道：“你可以下地走走了。”
也没多久时间，他双腿的肌肉都萎缩了一点。
佘雾也早就想尝试走路了。
他的目光落在了自己的双腿上，按照黎溪禾说的，扶着粗糙的岩壁，尝试着，将身体的重心慢慢地转移到双脚上。
“嘶！”
在他的脚掌接触到地面的瞬间，一股撕心裂肺的剧痛，猛地从脚踝处钻心而上，冷汗唰地一下就从他的额头冒了出来。
佘雾瞬间眼前阵阵发黑。
他的身体剧烈地晃动了一下，肌肉不受控制地痉挛着，眼看就要脱力摔倒在地。
黎溪禾稳稳地扶住了他的胳膊。
她突然靠近，身上那股淡淡的，混合着草药清香和她自身干净味道的气息，清晰无比地传到了他的鼻息间。
“别急，慢慢来。”她的声音很近，就在他的耳边，温热的呼吸轻轻拂过他的耳廓，带着某种奇异的安抚力量，“你的骨头长得很好，但断裂的经络和肌肉还需要时间来重新适应受力。试着把力气，一点一点地，分到两条腿上。”
黎溪禾扶他坐好，又把这两天准备好的拐杖拿了过来，“你先用这个拐杖试试看。”
是两根可以搀扶在腋下的木头拐杖。
黎溪禾给他示范了一下，就把拐杖递给了他。
“每天走一会儿，开始肯定会很痛的，忍一忍，慢慢锻炼起来就好了。”
佘雾还从来没见过这个东西，他握着这两根造型特别的拐杖，轻轻点了点头。
他撑着拐杖慢慢站了起来，但每移动一分，都像是踩在利刃尖刀之上，剧痛让他浑身的肌肉都绷紧了起来，额头也一直在冒着虚汗。
“对，就是这样。”
终于，在拐杖的支撑下，佘雾迈出了受伤以来的第一步。
脚步微颤，却稳稳落了地。
然后是第二步、第三步……
仅仅几步而已，就好像掏空他的所有力气，让他后背都湿了一片。
但佘雾越痛，大脑对双腿的感知就越发清晰。
痛，就意味着他的双腿正在受力，意味着他的双腿正在恢复。
他又能重新站起来了，也不知道那些人再次见到他，还能不能维持住原来的那副嘴脸。
他会用骨刀，一点一点地刺烂他们的皮肤，划烂他们的手脚，让他们亲眼看见自己的血液慢慢流干——
佘雾双腿剧痛，脸上的神色却是极力克制的兴奋。
黎溪禾并不搀扶他，只是在旁边仔细地观察着。直到他似乎真的快坚持不住了，黎溪禾才让他停了下来。
黎溪禾递了一块干净的兽皮让他擦汗，“不错，恢复得比我想象的还要好。不过不要着急，每天像这样走一小会儿就行了。再过段时间，你就能彻底恢复了。”
佘雾接过兽皮，擦掉了额角的汗。再抬眸看向黎溪禾时，温和的眼眸里全是感激。
他缓了缓气息，声音因方才的剧痛还有些微哑，但依旧能听出里面诚挚地感激，“黎巫医，谢谢你。”
他撑着拐杖抬眸看她，目光认真又笃定：“往后你需要我做什么，只要我能做到，一定尽力去做。”
黎溪禾原本没什么想法的，当时顺手就救了。后面也是，想着他是大部落的首领，可以改改他们的观念。
但是他既然这么说了，黎溪禾思考了一下，“等你重新当回玄禾的首领再说吧。”
黎溪禾照顾完佘雾，出来的时候太阳已经快要落山了。
黎溪禾有点高兴，因为她今天终于可以吃上香菇青菜腊肉包子了。
而且还有新鲜猪肉，做都做了，她今天要做两个口味的包子。
等了快两天，低温下的面团总算发得暄软蓬松了，黎溪禾摩拳擦掌地把面团拿了出来。
“你看，先揉一揉，揪一个小面团给它擀开，然后把馅料放进去之后，这样顺着边捏就在一起就好了。”黎溪禾一边教着苗，一边试图给包子捏上十八道褶子。
但这个真是个技术活，她捏到最后，包子还被她捏破了，黎溪禾只能赶紧又弄了点面团补充上去。
“我技术有点不好，反正核心就是把馅包进皮里，不露出来就行了。”
黎溪禾又试了一个，还是不怎么样。她索性摆烂，捏拢收口后，直接双手搓了搓，把包子揉成了一个圆滚滚的包子球，这样表面倒是看起来光滑多了。
苗的动手能力很强，她按照黎溪禾说的，把皮擀成中间厚、边缘薄的圆形面皮，再舀上一勺香菇野菜猪肉馅，很快一个漂漂亮亮的包子就包好了。
黎溪禾给她比了个大拇指，“你要是在我们部落，肯定是一个超级厉害的美食大师。”
苗开心地笑了起来，她一笑，脸上就有两个甜甜的小酒窝，“黎巫医，是您教的方法好。”
苗又包了几个，越包越好看，黎溪禾干脆不动手了。
她揪了点面团，准备做点花样馒头。
她想捏一个威风凛凛的立体黑豹送给苍夜，但她的手实在算不上巧，鼓捣了半天，立体的黑豹没捏出来，反倒成了一个平面猫脸。
猫脸就猫脸吧，反正黑豹也是猫科动物。
黎溪禾又手搓了一条盘起来的立体小蛇，准备送给巫祭吃。
但是她越看越觉得像……
算了算了，待会儿给佘雾吃吧。
黎溪禾又捏了一只熊脸想送给苗，但是也看不太出来。
不过，虽然造型都算不上精致，但看着石板上摆着的一排排白白胖胖的小动物，黎溪禾还是觉得很开心。
剩下的面团，都被苗包成了漂亮的包子。
与此同时，那几个蒸笼也已经放在了陶罐上了。
黎溪禾看着漂亮的蒸笼，忍不住感叹，竹子真是个好东西，简直是原始社会的生活神器。
她不敢想，没有竹子她的生活会损失多大的便利。
三层包子馒头满满当当地上了蒸锅，锅里的水慢慢开始“咕噜咕噜”的响了起来。
苗蹲在旁边，整个人都紧张了起来。也不知道这做出来的，到底是个什么东西，什么味道。
但很快，苗就闻到了一股混合着竹子清香和谷物醇香的味道，从蒸笼里飘了出来。
训练了一天的兽人们此时已经擦干了身体，换了新的兽皮出来。
黎溪禾再三强调，出汗了停下来一定要干净擦干净换衣服，不然很容易发烧。
所以一结束，大家就立刻去换了衣服。
此时换好衣服出来，众人陆陆续续地围绕在了火堆旁边。
他们很久没有生起这样的大篝火了，大家一边聊着天，复盘着刚刚的比赛哪里没做好，一边眼神止不住地往蒸笼上瞄。
有点香，这到底是个什么好吃的啊，能让黎巫医忙了几天，就为了吃到它。
黎溪禾一直在全神贯注地估摸着时间，她觉得差不多了，就让苗准备开盖。
那一刻，几乎整个部落的目光都聚焦在了蒸笼身上。
苗握住最上层蒸笼的盖子，一下掀开。
蒸汽一下冲天而起，紧接着，一股麦香混杂着微微的咸香味道，瞬间席卷了整个山洞。
只见蒸笼里，那些原本只有拳头大小的生面团，此刻竟然一个个都膨胀成了大大胖胖，蓬松暄软的大包子！
它们挤在一起，散发着诱人的香味。
不过黎溪禾精心捏出来的几个小动物，已经彻底变成了一团，但这丝毫没有影响它们带来的视觉冲击力。
“这就是您说的，像云朵一样柔软的包子吗？”苗瞪圆了眼睛，惊奇地问道。
明明她刚刚放进去的时候，不是长这个样子的，大了一大圈不说，还又软又胖的，看着就让人流口水。
“尝尝看。”黎溪禾笑着递给她一个大包子，“这个是蘑菇青菜腊肉的，还有一个猪肉的。不过我觉得腊肉的应该会更好吃”
苗小心翼翼地接过来，吹了好几口气，才试探性地咬下了一小口。
下一秒，她的眼睛瞬间亮得像天上的星星！
松软！香甜！
那口感是如此的奇妙，牙齿几乎没有受到任何阻碍，就陷入了云朵般的柔软之中。咀嚼间，小麦的麦香和青菜、蘑菇、腊肉的咸香在味蕾上层层绽放，然后又奇妙地融合在了一起，形成了一种难以言喻的，却十分极致的美味。
明明她已经吃在嘴里的，却忍不住地分泌唾液，而且唾液还是甜的，这跟他们以前吃过的任何东西都不同！
煎熟的麦饼是带着韧性的，可用麦粉蒸出来的包子却这么柔软蓬松。
苗一边吹着气，一边激动地说道：“好吃！太好吃了！”
苗根本舍不得一口就吃完，她双手捧着大包子，幸福地说道，“黎巫医，难怪您要花这么多时间做它，咱们明年一定要多种点小麦，太好吃了！”
旁边的兽人看得垂涎欲滴。
但大家都知道这个做起来麻烦，黎溪禾也没做几个。
黎溪禾给自己留了五个，然后另外给巫祭和苍夜留了一个后，把剩下的端给了大家。
“来，这个是今天第一名的奖励，你们自己拿去分吧。”
其余队伍的兽人眼巴巴地看着，胜利的那只队伍本来也是随机抽签的，干脆就把自己的包子掰开分成了好几份，这样下来，部落几乎每个人都吃到了。
兽人们再也按捺不住，每个人拿到手后，都迫不及待地咬了下去。
紧接着，此起彼伏的，充满了惊喜和满足的赞叹声，在部落的空地上响成了一片。
“天呐！这东西也太软了吧！”
“又香又软，里面的腊肉又咸又香，配着青菜又特别解腻，还有这个香菇也是滑嫩嫩的，太好吃了！”
“这居然也是小麦做出来的，我上次生嚼还卡牙缝里了，半天才抠出来，我真的是在浪费小麦！”一个曾经嚼过生麦粒的兽人，几乎要感动得哭出来。
就在大家品尝美味腊肉包的时候，鹰恒背着一个巨大的兽皮袋，从天而降后，快步走了进来。
他脸上带着一种压抑不住的兴奋和激动。
“黎巫医！”
他一看到黎溪禾，眼睛都亮了，献宝似的将背上的袋子卸在地上，解开袋口，从里面倒出了十几块黑乎乎的，泛着暗沉红褐色泽的石头。
“您看，这是我们按照您的描述，在一个地方找到的，这是您之前说的那个铁石头吗？”
