八点半才是第一节 课，李潇吃完早餐后要带两人先去操场锻炼一番。
“修为想要提升，除了打坐淬炼体内灵力之外，也需要加强平时的灵力操控，这对于你们控制灵力是非常有好处的。”
李潇站在操场之外，对着两人说道。
两人纷纷点头，李潇的厉害他们看在眼中，说话含金量不言而喻。
当时李潇以淬体六层便直接三校大比的灵力强度测试满分，自然不会是毫无根由。
首先是李潇的紫色灵力比起锻灵决修炼出来的灵力确实要强横不少。
第二就是李潇对于灵力的控制能力，远胜于普通学生，达到一份灵力当三份用的作用。
“而训练的秘诀就是在体表形成不均匀的重灵....重力锁，这样一来，你们跑步的时候要刻意用体内的灵力去抗衡，久而久之，灵力控制力自然会上去。”
李潇缓缓说道，眼睛看了看两人。
“你们的修为还是淬体五层巅峰，无法施展灵武技，我来帮你们一把。”
李潇笑了笑，手指紫色灵力一闪即逝，甩向两人身上。
“龟龟，这也太难了吧？！”
王小元苦着脸，已经感觉到了身上各处的不平衡受力，苦笑了一声，没想到训练如此魔鬼。
“除了灵力控制的提高，也有助于锻炼持久力。”
郑景推了推眼镜，一脸正经的说道，不留痕迹的在开车。
“开始吧！”
李潇直接动了起来，这是他日常的训练了。
加在他体表的重灵锁比起两人要狠了十倍有余，而且他对自己的要求更加严苛。
不仅是重灵锁，还要自己主动去控制每一步的间距，呼吸的频率，不断变频这些细节。
王小元和郑景自然不知道李潇的魔鬼训练比他们的训练要狠多少了。
而在不远处，也有着一道身穿白色运动短裤的美少女。
白哲美腿展露，引来不少目光，精致的脸庞上，一双水汪汪的大眼睛远远地看着李潇。
“李潇。”
季仙琳嘴角勾勒出一丝自己都没有察觉到的笑容，不过是一闪即逝。
她也要继续努力了，追上李潇！
李潇当然不知道的是，自己已经被承德学府的女神仙琳大小姐给盯上，作为目标了。
噬灵决突破导致的灵力强度的改变，李潇还需要适应一番。
这些训练是十分有必要的，就单论适应灵力来说，比打坐修炼要好很多。
“十四步！”
季仙琳也是默默细数自己的步法，和李潇全程都能保持频率不同。
她的天赋虽然不错，但是短时间内显然也没有什么重大突破。
这些东西不是一时半会能够领悟的，是需要花时间在上面，刻苦的去练的。
季仙琳也不知道，李潇身上还有个不均匀的重灵锁了。
大概半个小时以后，李潇停止了自己的跑步，微微呼出一口气，却也不显得吃力。
但反观一旁的王小元和郑景，两人差点没把嗓子和肺给吐出来，面色潮红，腿脚打颤。
李潇摇了摇头言道：
“这并不是你们两个支撑不了这种强度的跑步，而是平时缺乏这种类型的训练，所以身体不太敏感。”
“很多跑步，或者说身体的动作，如果换一些发力方式，会轻松很多，这就是你们需要学习的。”
“在你们对敌的时候，尽管修为相同，但发力更合理迅速的人，自然有他的优势。”
李潇在给两人讲解着自己的经验，脸色平静，话语直戳本质。
“说的很有道理。”
却发现旁边传来一阵悦耳的赞同声音。
李潇转头，一道绝美的身影映入眼帘，正是季仙琳。
季仙琳脸上有着些许香汗，俏脸微红，显然也是刚刚运动过来。
在李潇眼睛望去的时候，下意识的眼睛一撇，没有直视李潇。
不过旋即便是抬起头来，面色非常认真的对李潇说道。
“你是一个很厉害的对手，我会向你学习的。”
“谢谢夸奖。”李潇笑了笑，宠辱不惊，摆了摆手。
她和季仙琳并不算很熟，只当季仙琳是夸奖自己了。
旋即李潇便带着郑景和王小元离开了操场，今天早上的热身训练到此为止了。
望着李潇离去的背影，季仙琳心中心跳略有上升，贝齿轻咬。
“加油。”
握了握粉拳，季仙琳眼中闪过认真，为自己鼓气，或许连她自己也不知道鼓气的是什么。
