书中第一章 ，也就是修行《金华宗旨》的第一篇入门方法就写道：
“回光守中，住想天心。”
前文已经解释过了，天心就是指双目中间，而住想天心就是将自己的思维意念全部放在双目之间。
至于回光守中里的回光，指的是回笼、收集人体的生命之光，也就是生命本源。
道家称之为先天真焏，将其认为是天地的本源，宇宙的起始。
在静坐中，以意念回收散落在身体中被识神所压制的生命之光，将其聚拢在天心。
随着修行的深入，修行者会在天心处看到一朵盛开的金花，那就是生命本源之花。
而随着修行不断的提升，金华也会经历几个阶段。
第一个阶段叫金花初显，这个时候只能朦朦胧胧，似真似幻的看到那朵金花，并不真切，甚至以为是自己的幻觉。
第二阶段叫金花绽放，这个阶段就不一样，生命之光凝聚强盛，已经完全滋养出一朵真实可见的生命金花，沉浮于识海。
传说修炼到这种境界的人，就已经开始拥有了一些神奇的手段，已经能算是陆地神仙了。
第三个阶段在金花绽放之后，会出现一道元神虚影，就像是一个景象投放到金花之上，能看到自己的元神，而那就是修行者最重要也是最根本的东西。
如果将自己的元神彻底修炼成型，那就是真正得道了。
因为元神是可以沟通先天真焏的神，而先天真焏是无所不能创造万物的存在。
到了这个境界，那就是超出三界外，不死不灭的不朽金仙。
研究到这里，姜凡脑海中忽然闪过一个想法。
如果说先天真焏是宇宙万物的本源，能化腐朽为神奇，能创造万物。
那他手机里那尊乾坤造化炉也有这种能力，这两者之间，会不会有什么联系呢？
乾坤造化炉的工作原理到底是什么？
能量守恒定律说，然和物质都不可能凭空出现也不可能彻底消失。
既然这样，那乾坤造化炉造化万物所需的能量又是从哪里来的呢？不可能只是自己的精气神吧？
