五岁的孙烨，不光在商业和学识上开挂，还开始默默关注孙家武脉的情况。孙家武脉是孙家的底气，负责家族的防卫和安全，可孙烨观察了一段时间后发现，孙家武脉的训练方法，简直落后到离谱，不光效率低，还特别容易让士兵受伤，纯属瞎折腾。
这天清晨，孙烨特意起了个大早，跟着孙烈去了孙家的演武场。演武场上，几十名武脉士兵正在训练，穿着统一的铠甲，手持兵器，在孙烈的指挥下，反复练习劈砍、刺击的动作。孙烈站在演武场中央，脸绷得紧紧的，时不时就呵斥动作不标准的士兵，急了还会拿起鞭子，抽那些偷懒的士兵，气场拉满。
“都给我用力！拿出点精气神来！”孙烈的声音洪亮，带着满满的威严，“劈砍要有力，刺击要精准！咱们孙家武脉，那是云州城的天花板，不能让别人看不起！谁再偷懒，看我不抽死他！”
士兵们个个汗流浃背，累得气喘吁吁，可他们不敢有丝毫懈怠，只能拼命练习。孙烨站在演武场的角落里，仔细看着士兵们的动作，眉头越皱越紧。【我的天，这是什么原始训练法？纯靠蛮力硬扛，压根不讲究技巧和发力方式，不光效率低，还容易伤肌肉、伤骨头，纯属得不偿失。】
他看见一个士兵，因为发力方式不对，劈砍了几十下后，手臂开始发抖，脸色苍白，甚至还咳出了一口血。孙烈看到后，不光没安慰，反而拿起鞭子抽了他一下，呵斥道：“没用的东西！才劈砍几十下就不行了？给我接着练！练到能劈砍一百下为止！”
那个士兵忍着疼痛，只能重新拿起兵器，继续练习。孙烨看着这一幕，心里有点不忍。他前世虽然一直在实验室里，但也学过人体力学和运动生理学，知道正确的发力方式有多重要。【再这么练下去，孙家武脉的士兵只会越来越弱，根本保护不了家族。不行，必须想办法改良训练方法。】
训练结束后，孙烈满头大汗地走了过来，一看见孙烨，脸上的严肃瞬间消失，露出温柔的笑容：“儿子，你怎么来了？是不是来看爹训练士兵的？”
孙烨点了点头，仰着小脸说道：“爹，我看见士兵们训练好辛苦，还有好多人受伤了，我觉得，你们的训练方法，好像有点不对。”
孙烈愣了一下，脸上的笑容渐渐消失，说道：“哦？你说说，哪里不对？咱们孙家的训练方法，那是祖上传下来的，一直都很好，怎么会不对呢？”
孙烨装作天真的样子，说道：“爹，我看见士兵们劈砍的时候，都是用手臂发力，这样手臂会很累，还容易受伤。要是用腰腹发力，再带动手臂，是不是就省力多了？还有，他们的姿势也不对，膝盖弯得太厉害，容易摔倒，要是膝盖稍微弯一点，重心稳一点，就不会摔倒啦。”
孙烈皱着眉，仔细回想了一下士兵们的训练动作，发现孙烨说的确实有道理。他试着按照孙烨说的，用腰腹发力带动手臂劈砍，果然感觉省力多了，动作也更流畅。“对啊！我咋就没想到这一点呢！”孙烈激动地说道，“儿子，你说得太对了！用腰腹发力，不光省力，还不容易受伤，太牛了！”
孙烨看着孙烈，脸上露出甜甜的笑容，说道：“爹，我还看见士兵们的肌肉都很僵硬，要是每天训练前，先做一些拉伸运动，活动一下筋骨，是不是就不容易受伤了？还有，训练的时候不能一直硬练，要劳逸结合，不然身体会扛不住的。”
“拉伸运动？劳逸结合？”孙烈皱起眉头，一脸疑惑，他从来没听过这些词，“乖孙
儿子，啥是拉伸运动？啥是劳逸结合啊？”
孙烨装作认真思考的样子，解释道：“拉伸运动就是训练前，活动活动胳膊、腿，让肌肉放松，这样训练的时候，就不容易受伤了。劳逸结合就是训练一会儿，休息一会儿，喝点水、吃点东西补充能量，这样身体就不会太累，训练效率也会更高。”
说着，孙烨还亲自示范了几个简单的拉伸动作，弯腰、伸胳膊、踢腿，虽然动作简单，但十分标准。孙烈看着孙烨的示范，眼睛瞬间亮了：“好！好！好！乖儿子，你说得太有道理了！我这就去安排，让士兵们以后训练前先做拉伸，训练的时候劳逸结合！”
孙烨连忙说道：“爹，还有一件事。我觉得，士兵们的训练内容太单一了，每天就只会劈砍、刺击，时间长了会觉得无聊，训练效率也会下降。要是能加一些跑步、跳跃、摔跤的项目，既能锻炼他们的耐力和爆发力，又能增加趣味性，训练效率肯定会更高。”
“对啊！”孙烈拍着大腿，满脸惊喜，“儿子，你真是太聪明了！这些法子，我想都没想过！我这就去修改武脉的训练计划，就按你说的来，让士兵们重新训练！”
孙烨看着孙烈急匆匆跑走的背影，心里松了口气。【总算把武脉训练改良提上日程了，只有武脉强大了，才能保护好孙家，才能为我以后修真攒够保障。】他在心里吐槽：【不过我爹他们也不是笨，就是祖上传下来的训练思路太固化，没接触过人体力学，慢慢教就好，以后得一点点给他们普及点科学知识。】
接下来几天，孙烈照着孙烨的提议，修改了武脉的训练计划。他让士兵们每天训练前先做拉伸运动，训练内容也加了跑步、跳跃、摔跤等项目，还实行了劳逸结合，训练一会儿就休息一会儿，再也不搞那种硬熬的训练了。
果不其然，没几天功夫，武脉士兵的状态就有了明显改善。他们不再像以前那样累得半死，受伤的人也少了很多，训练效率也提高了不少，劈砍、刺击的动作也更标准、更有力。孙烈看着士兵们的变化，心里满是欣慰，对孙烨更是佩服得五体投地。
这天，孙烈特意找到孙烨，一脸郑重地说道：“儿子，爹谢谢你。要是没有你，咱们孙家武脉也不会有这么大的变化。以后，武脉的训练，就全听你的了！你说怎么练，咱们就怎么练！”
孙烨看着孙烈，脸上露出甜甜的笑容，说道：“爹，不用谢我，我就是想让咱们孙家的武脉变得更强大，这样才能保护好爷爷、爹和娘，保护好咱们孙家。”【放心吧爹，我会用科学的方法，把孙家武脉打造成这个世界最牛的武装力量。】他在心里默默说道。
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