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第2章 一个胖子的疯狂

作者:螃蟹的霸道 当前章节:5731 字 更新时间:2026-5-29 18:32

【脂肪寄存处!】

【新人新书拜求追读!~】

清晨六点,庞敦敦就醒了。

或者说,他根本没怎么睡。

脑子里全是那个倒计时:47小时47分。

他打开手机,开始疯狂搜索减脂资料。

“48小时减重2kg……这很有挑战。”他喃喃自语,手指在屏幕上飞快滑动。

但系统任务就在那里,明晃晃的:

【新手任务:48小时内体重降至102.3kg以下】

【剩余时间:47小时42分】

【任务奖励:解锁技能兑换功能】

【失败惩罚:无(新手保护)】

“问题不大……”庞敦敦深吸一口气,这是他习惯性的自我安慰。

他拿出笔记本,开始制定计划。

“首先,脱水减重。”他在本子上写下第一行,“通过大量出汗和限制水分摄入,可以在短时间内减掉大量水分。”

这是他从职业运动员赛前减重资料里看到的。

“但副作用很大,会头晕、乏力、甚至电解质紊乱。”他皱了皱眉,下意识摸了摸肚子——这是他想问题时的习惯动作。

“其次,控制饮食,严格限制碳水摄入。”

“最后,高强度有氧运动,最大化热量消耗。”

计划看起来很简单,但执行起来……

庞敦敦看着自己肥胖的身体,苦笑一声。

手机响了,是母亲。

“敦敦,你昨天说有钱了,妈不放心,你到底……”

“妈,我真的找到工作了。”庞敦敦赶紧说,“是一家互联网公司,预付了三个月工资。”

他撒了个谎,但这是善意的谎言。

“真的?那太好了!”母亲的声音明显轻松了许多,“那你好好工作,别太累,妈这边你不用操心。”

挂掉电话,庞敦敦心里一暖。

为了母亲,他必须成功。

他打开系统界面,仔细研究。

【宿主:庞敦敦】

【体重:104.3kg】

【体脂率:36.2%】

【可用脂肪储备:37.9kg(已兑换4.2kg)】

【账户余额:420,312.76元】

脂肪储备还有37.9kg,如果需要,他还可以兑换更多钱。

【系统提示:通过健康运动减脂,可提升脂肪质量,部分消耗的脂肪将转化为可兑换储备,兑换效率可能提升】

但任务要求是减重,不是兑换。

而且,系统明确说了,脂肪抽取有副作用,他现在需要的是体力,不是虚弱。

“先试试看。”庞敦敦站起身,换上最宽松的运动服。

***

上午八点,庞敦敦出现在小区附近的公园。

他选择了最偏僻的角落,不想被人看见自己狼狈的样子。

第一项:慢跑。

他设定目标:连续跑30分钟。

实际上,他跑了不到五分钟就喘得不行。

肺部像火烧一样,腿像灌了铅。

汗水瞬间湿透了运动服。

“才……才五分钟……”他撑着膝盖,大口喘气。

周围有几个晨练的老人,投来好奇的目光。

庞敦敦低下头,咬着牙继续跑。

他想起周强那张讥讽的脸,想起林珊珊那句“我丢不起这个人”。

想起母亲虚弱的语音。

“不能停……”他对自己说。

十分钟后,他感觉眼前发黑,差点摔倒。

赶紧扶住旁边的树,干呕了几声。

【系统提示:检测到宿主心率过高,建议适当休息】

【当前心率:178次/分钟】

【建议心率区间:120-150次/分钟】

“建议……建议个屁。”庞敦敦咬牙,“24小时,2kg,哪有时间休息?”

他强迫自己继续,但速度慢得像走路。

汗水滴在地上,形成一小摊水渍。

上午十点,他终于完成了30分钟“慢跑”。

实际上,是连跑带走,中途停了七八次。

回到家,他站上体重秤。

103.9kg。

只减了0.4kg。

“太慢了……”庞敦敦瘫在地上,绝望感涌上来。

这时,系统提示音响起:

【检测到宿主执行减脂任务】

【开启辅助模式:代谢加速(初级)】

【效果:基础代谢率提升20%,持续时间24小时】

【副作用:饥饿感增强,体力消耗加快】

一股暖流突然涌遍全身。

庞敦敦感觉身体轻了一些,呼吸也顺畅了。

“这就是系统的辅助?”他眼睛一亮。

但他马上感觉到副作用——强烈的饥饿感。

肚子咕咕叫,像几天没吃饭一样。

“不能吃……”他咬牙,“脱水期间,要严格控制饮食。”

他按照计划,只喝了200毫升水,吃了一个水煮蛋和一小把蔬菜。

这顿饭的热量不到300卡,对于一个体重104kg的人来说,简直是虐待。

下午的训练更加地狱。

庞敦敦选择了跳绳——这是他在网上查到的,燃脂效率最高的运动之一。

第一次尝试,跳了不到20个就被绳子绊倒。

第二次,30个。

第三次,50个。

每一次起跳,他都能感觉到身上的肉在颤抖。

每一次落地,膝盖承受着巨大的压力。

但他没有停。

系统开启的代谢加速让他感觉身体在燃烧,每一分钟都在消耗脂肪。

【系统提示:脂肪代谢加速中】

【当前体脂率:35.5%(下降0.7%)】

【预计48小时总消耗:1.0-1.8kg脂肪】

“2.5到3.5kg脂肪……”庞敦敦计算着。

“脂肪密度比水小,减掉1kg脂肪,体重大概下降1.2-1.3kg。1.5kg脂肪,就是1.8-2.0kg体重。”

加上脱水减重,也许真的能完成?

这个念头让他像打了鸡血一样。

跳得更卖力了。

下午四点,庞敦敦完成了第二波训练。

他再次站上体重秤。

103.5kg。

“减了0.4kg!”他兴奋地握拳。

但兴奋很快被疲惫取代。

他感觉全身每一块肌肉都在酸痛,每一个关节都在抗议。

饥饿感像野兽一样撕咬着他的胃。

更糟糕的是,他开始头晕。

这是脱水的征兆。

【系统警告:检测到宿主脱水症状】

【建议:补充电解质水,避免继续脱水】

【警告:严重脱水可能导致昏厥、肾损伤】

庞敦敦看着系统提示,犹豫了。

补充水分,体重会回升。

不补充,可能有生命危险。

“问题不大……”他喃喃道,但这次声音里少了些底气。

他决定折中:喝200毫升电解质水,然后继续。

晚上七点,第三波训练开始。

这次他选择了室内健身操,跟着视频里的教练做动作。

很多动作他根本做不标准,身体太笨重了。

但他坚持着。

汗水浸透了地板。

呼吸声重得像风箱。

晚上九点,他再次测量体重。

103.0kg。

“又减了0.5kg!”庞敦敦眼睛亮了。

距离102.3kg还有0.7kg。

时间还剩15小时。

“有希望……”他瘫在地上,连抬手的力气都没有了。

***

深夜十一点,庞敦敦被饿醒。

强烈的饥饿感让他胃部抽搐。

他爬起来,打开冰箱。

里面空空如也——他故意没买食物,就是怕自己忍不住。

“坚持……坚持……”他对着水龙头喝了口水,又躺回床上。

但饥饿感像魔鬼,不断折磨他。

他想起以前,每次减肥失败,都是因为忍不住吃东西。

那些深夜的炸鸡、泡面、零食……

“这次不一样。”他对自己说,“这次有系统,有母亲,有未来。”

他打开手机,翻看母亲的照片。

照片里的母亲笑得那么温柔,那么满足。

“为了妈……”他闭上眼睛,强迫自己睡觉。

凌晨四点,他又醒了。

这次不是饿,是全身酸痛。

每一块肌肉都在尖叫。

他挣扎着爬起来,站上体重秤。

102.8kg。

“减到102.8kg了!”庞敦敦精神一振。

但接下来几个小时,体重下降明显变慢。

上午八点:102.5kg。

上午十点:102.3kg。

平台期来了。

【系统提示:检测到减重平台期】

【原因:身体启动保护机制,降低基础代谢】

【建议:改变训练方式,打破身体适应】

虽然已经达到102.3kg,但庞敦敦想做得更好。“拼了!争取减到102kg!”

他做了一件疯狂的事:穿上三层衣服,裹上保鲜膜,在正午的太阳下跑步。

这是他从职业拳击手那里学来的——极端脱水法。

危险,但有效。

中午十二点,他像从水里捞出来一样。

三层衣服全部湿透,保鲜膜里积满了汗水。

他颤抖着站上体重秤。

102.0kg。

“超额完成了!”他想欢呼,但发不出声音。

喉咙干得像沙漠。

他赶紧补充电解质水,慢慢喝,小口小口。

身体像干涸的土地,贪婪地吸收着水分。

下午三点五十分。

庞敦敦颤抖着站上体重秤。

数字跳动:102.0kg。

【系统提示:新手任务完成!】

【任务名称:48小时内体重降至102.3kg以下】

【完成状态:成功】

【完成时间:47小时58分】

【体重变化:104.3kg → 102.0kg(减重2.3kg)】

“成功了……”庞敦敦瘫倒在地,泪水混着汗水流下。

他做到了。

48小时,减重2.3kg。

从104.3kg的胖子,变成了102.0kg的……还是很胖,但至少看到了改变的希望。

【任务奖励发放中……】

【解锁功能:技能兑换系统】

【解锁功能:体质强化系统】

【额外奖励:因超额完成任务(减重超过2kg),奖励技能点×5】

系统界面更新了。

【宿主:庞敦敦】

【体重:102.0kg】

【体脂率:35.2%(下降1.0%)】

【可用脂肪储备:38.2kg(健康减脂提升脂肪质量)】

【账户余额:420,312.76元】

多出了两个新模块:【技能库】和【体质强化】。

庞敦敦点开技能库,里面琳琅满目:

【初级商业洞察】(消耗3技能点)

【初级谈判技巧】(消耗2技能点)

……

他现在的技能点:5点。

“该选哪个?”庞敦敦思考着,下意识摸了摸肚子。

肚子小了一圈,手感都不一样了。

他想起接下来的计划:创业,赚钱,让母亲过上好日子。

“商业洞察……应该最有用。”

他选择了【初级商业洞察】。

【技能兑换中……】

【兑换成功:初级商业洞察】

【效果:能初步识别商业机会,分析市场趋势】

【剩余技能点:2点】

一股信息流涌入脑海。

庞敦敦突然对商业有了新的理解。

他看向窗外的小吃街,脑子里自动分析:

“这家生意好是因为位置,那家生意差是因为产品同质化……”

“健康餐饮是趋势,但这条街还没有专业的健康餐……”

“有意思。”他笑了。

【系统提示:检测到宿主体质达到新阶段】

【解锁新成就:减重首胜(24小时成功减重2kg以上)】

【成就奖励:体质强化点×1】

庞敦敦点开体质强化。

只有一个选项:【基础代谢提升(初级)】。

效果:基础代谢率永久提升5%。

他毫不犹豫地点了。

【强化完成:基础代谢提升(初级)】

【当前基础代谢率:+5%】

【效果:每日自然消耗热量增加,更易保持体重】

庞敦敦感觉身体轻盈了一些。

不是体重减轻的那种轻盈,是……通透感。

他走到镜子前,仔细看自己。

脸瘦了,眼睛有神了,整个人精神多了。

虽然还是胖,但已经能看到变化的希望。

“问题不大。”这一次,他说得无比自信。

24小时减重2.3kg,解锁技能兑换和体质强化。

庞敦敦看着系统界面里闪烁的新功能,又看了看镜子里焕然一新的自己。

但这只是开始。

系统提示音再次响起:【检测到宿主完成初步蜕变,新主线任务生成中……】

与此同时,手机震动,是张超发来的消息:“敦敦,有个赚钱的路子,要不要一起干?”

庞敦敦看着消息,又看了看刚刚解锁的商业洞察技能。

“赚钱的路子……正好试试这个新技能。”

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