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第7章 姐姐,腰再塌下去没法教了

作者:天天挨钢棍 当前章节:2832 字 更新时间:2026-5-24 13:37

次日下午,铁血健身房迎来了一天中客流量最大的时候。

陈野穿着一件黑色的速干短袖,脖子上搭着一条白毛巾,正站在器械区指导几个新来的男会员做卧推。

就在这时,健身房的玻璃推拉门被人推开,一阵清脆的高跟鞋声音伴随着一股浓郁却不刺鼻的高档香水味飘了进来。

原本热闹的器械区瞬间安静了三秒钟。

所有正在撸铁的男会员齐刷刷地停下了手里的动作,目光全都不由自主地投向了门口。

沈红叶来了。

她今天没有穿平时那种把自己裹得严严实实的紧身瑜伽服,而是换上了一套极其惹火的运动装备。

上半身是一件亮红色的交叉绑带运动内衣,布料少得可怜,大片白皙的肌肤和深邃的事业线暴露在空气中;下半身是一条只到大腿根的黑色紧身运动短裤,两条修长笔直的腿踩着一双限量版的老爹鞋。

这身打扮,与其说是来健身的,不如说是来走秀的。

前台的小妹看呆了,连手里的蛋白粉罐子都忘了放下,张着嘴半天没说出话来。

沈红叶对周围那些直勾勾的目光视若无睹,她摘下脸上的蛤蟆镜,随手挂在领口,踩着猫步径直朝陈野走去。

“陈老板,忙着呢?”沈红叶走到陈野面前,单手掐着腰,笑盈盈地打了个招呼。

陈野转过身,目光在沈红叶身上扫了一圈,眉头挑了挑。

“红姐今天这打扮,挺清凉啊。”陈野语气里带着几分调侃,“怎么,今天不坐沙发上喝气泡水看风景了?”

“风景看腻了。”沈红叶凑近了一步,压低声音说道,“今天姐姐我打算亲自下场,体验一下风景是怎么练成的。陈教练,给我安排个燃脂塑形的课呗?”

陈野看着她那双充满挑逗意味的狐狸眼,心里跟明镜似的。

这富婆哪里是来健身的,分明就是来找乐子的。

“行啊。”陈野干脆地答应了,指了指旁边的综合训练区,“红姐想练哪儿?肩、背、胸、还是臀?”

沈红叶眼珠一转,视线在陈野宽阔的肩膀上溜达了一圈:“先练背吧。我看你这背练得挺宽敞的,靠着肯定有安全感。”

陈野没接她这茬,转身带着她走到一台高位下拉的器械前。

“坐上去,双脚踩实地面,大腿卡在挡板下面。”陈野开始公事公办地讲解动作要领,“双手握住把手,握距比肩膀稍微宽一点。”

沈红叶乖乖地照做,坐上器械,伸出双手握住了上方的把手。

她这一伸手,原本就布料不多的运动内衣被向上拉扯,腰部那截白皙的皮肤完全露了出来,甚至能看到隐隐的马甲线。

“然后呢?”沈红叶偏过头,看着站在一旁的陈野。

“挺胸,收腹,用背部的力量把把手往下拉,拉到锁骨的位置,停顿一秒,然后再慢慢放回去。”陈野一边说,一边伸手在器械上调了一下重量,“先用最轻的重量找找发力感。”

沈红叶深吸了一口气,用力往下拉。

结果,把手纹丝不动。

“陈野,你这机器是不是坏了?我怎么拉不动啊!”沈红叶抱怨道。

陈野看了一眼器械上的插销,无奈地叹了口气:“红姐,我给你调的是十公斤,你别告诉我你连十公斤都拉不动。”

“我平时连个矿泉水瓶盖都拧不开,哪拉得动十公斤的铁疙瘩。”沈红叶理直气壮地耍赖,“你别光站着说话不腰疼,你过来帮我一把啊。”

陈野知道她这是在变着法子找机会互动,也没推辞,直接走到沈红叶的背后。

“注意感受背部的收缩。”陈野站在她身后,声音从她头顶上方传来。

为了纠正她的姿势,陈野伸出双手,准备扶住她的腰侧。

但考虑到影响,他的手掌并没有实打实地贴上去,而是虚扶在距离她皮肤大约一厘米的地方。

虽然没有直接接触,但沈红叶依然能清晰地感觉到陈野手掌传来的滚烫温度。

那种若即若离的触感,反而比直接摸上去还要让人心痒难耐。

沈红叶嘴角勾起一抹坏笑。

她握着把手,不仅没有发力往下拉,反而故意放松了身体,整个后背直接往后一靠,结结实实地贴在了陈野宽厚的胸膛上。

陈野只觉得胸前撞上一团柔软,紧接着,沈红叶那带着成熟女人香气的头发就扫过了他的下巴。

“陈教练。”沈红叶仰起头,后脑勺靠在陈野的肩膀上,声音软糯得能滴出水来,“你站那么远干嘛?我听不清你说话啊。你贴近点教我呗。”

这话说得声音不小,周围几个正在练哑铃的男会员听得清清楚楚,手里的动作全停了,眼睛瞪得像铜铃,满脸都是掩饰不住的羡慕嫉妒恨。

陈野感觉自己的耳根开始发烫。这女人,真是不分场合地乱撩。

但他好歹是当过兵的人,心理素质过硬。面对沈红叶这种明目张胆的挑逗,陈野不仅没退,反而往前压了半步,胸膛更加紧密地贴合着她的后背。

“红姐。”陈野低下头,嘴唇几乎贴到了沈红叶的耳朵上,声音低沉粗哑,带着一股野性,“你这姿势不对,腰再塌下去,我可就没法教了。”

腰再塌下去没法教。

这句话一出来,空气仿佛都安静了一秒。

沈红叶愣了一下,随即反应过来这句话里藏着的双关含义。她的脸腾地一下红到了脖子根,整个人笑得花枝乱颤,连握着把手的手都在发抖。

“哐当!”

沈红叶手一松,把手直接弹了回去,撞在器械框架上发出一声巨响。

“陈老板,你这车开得有点快啊。”沈红叶转过身,仰着头看着陈野,狐狸眼里满是笑意,“看不出来,你这浓眉大眼的,还挺会接梗。”

陈野面不改色地往后退了一步,拉开两人之间的距离:“我这是正经教学。红姐要是静不下心来练,咱们今天就到这儿。”

“谁说我不练了。”沈红叶重新转过身握住把手,“今天不把这十公斤拉下来,我还不走了!”

接下来的半个小时,沈红叶算是彻底体验了一把什么叫“硬核健身”。陈野说到做到,完全没有因为她是富婆就手下留情,各种动作要求极其严格。

等一节课结束,沈红叶已经累得满头大汗,连走步都有些腿软。

“不行了不行了,我要累死了。”沈红叶毫无形象地瘫在休息区的沙发上,大口大口地喘着气。

陈野拿着一瓶常温的矿泉水走过来,拧开盖子递给她:“红姐这体能还得练。明天同一时间,继续。”

沈红叶接过水喝了一大口,抬眼看着陈野,眼神里带着几分嗔怪:“陈野,你真是一点都不懂得怜香惜玉。”

“怜香惜玉那是对别人的。”陈野笑了笑,“对红姐,得用真本事。”

沈红叶听到这话,心里那股因为疲惫而产生的烦躁瞬间烟消云散。

她看着陈野转身离开的背影,咬了咬红唇。

这男人,真是越来越对她的胃口了。

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