运动的意义不是减肥，是把脑子清空。是把那些后悔、焦虑、乱七八糟的东西，跑掉。陈默从“什么都不做”到“开始跑步”，这是他的变化。你也可以从一件小事开始。不用是跑步，什么都行。
“他不知道那个答案对不对。但他知道，他不再问了。不是找到了，是不需要了。”
