《18个放下忧虑的禅修练习：全然接受》作者：[美]塔拉.布莱克/译者：罗辛迪【完结】

土耳其

简介

我们常会怪罪自己，给自己很低的评价，也习惯对结果做最坏的打算；倘若听到他人有所成就、

受到批评、与人争执、或者工作上出了纰漏，往往就觉得自己很糟糕，甚至对自己感到失望；

生命中难有一刻可以安静地坐下来，试试什么也不做……一言以蔽之，我们总是觉得自己不够完美，

生活太多苦恼。那么，请读本书吧，从此全然接受不完美的自己，发现存在的价值，活出生命的意义！